陈意涵 皮肤差的女人，牢记5件护肤小事，紧致皮肤，恢复水润有弹性！
哈喽，姐妹们好呀，我是小伊，欢迎关注伊心美妆，跟着小伊，每天变美一点点~
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“冻龄”这个词对于女生来说，简直就是超高的评价，年龄是女人的秘密，如果能够把自己的年龄“守在”一个区间不增加，在外人眼中，即使到了四、五十岁，如果你看起来还是满满胶原蛋白，像极三十岁的模样，那你就是名副其实的“冻龄”女神呢！
【 陈意涵 皮肤差的女人，牢记5件护肤小事，紧致皮肤，恢复水润有弹性！】
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一个怎么样的女生才可以被评为“冻龄”女神？就像我们熟知的陈乔恩、陈意涵、谭松韵等等女星，她们即使是三、四十岁的年纪，依旧能够在荧屏前饰演高中生，而且看起来毫无违和感，展示出来的依旧是青春动人的美貌和气息，这就是我们羡慕的“冻龄”女生呢！
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那么，这些迷人的“冻龄”女神，她们都有着怎么样的护肤秘诀和生活方式，让她们守住了年龄的秘密呢？今天就由小伊来给姐妹们总结出来了：
随着年龄的增长，不可否认的，我们的肌肤状态会越来越不佳，难免会出现一系列的问题，如果姐妹们能够认真护肤，对自己的肌肤负责，小伊相信姐妹们能守住颜值，就能守住自己年龄的秘密，离“冻龄”女神又会更近一步！
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其实护肤步骤大家都不陌生，而且，护肤产品不一定要昂贵的大品牌，只要合适自己的肤质即可，跟着小伊一起看看，你的护肤做到位了吗？
每天：（早上）洁面、柔肤水、精华、乳液、防晒、妆前乳、化妆；有化妆习惯的姐妹们，千万不要忘记妆前乳，这是有效隔离皮肤，让皮肤免受化妆品伤害的重要一步，女星们的经常化妆，妆前乳就会显得格外重要呢！（晚间）卸妆、洁面、柔肤水、眼霜、精华、面霜。
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每周进行1~2次：蒸脸、去角质、敷面膜、泡脚。这些护肤习惯是不能每天都进行的，过度的话，容易让皮肤出现脂肪粒等不佳情况，但是，很多姐妹也会不重视这些，虽然这几件事不能每天进行，但是它也有每周需要进行的必要性，长期不去角质或者敷面膜的话，皮肤的脏物质会一直累积，角质层变厚，我们的精华等物质也无法吸收呢！
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陈意涵即使已为人母，但是看起来依旧少女感满满，这和她平时热爱运动有很大的关系。坚持运动，不仅能够让身体更加健康，而且能够排出体内的有害毒素，经常排毒，身体会更加健康。而且长期运动的女生，能够把赘肉化为肌肉，没有多余的赘肉，身材匀称，看起来也会年轻几岁呢！
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姐妹们过了30岁，小伊建议日常中要少吃油炸等食物，减少糖分的摄入，一起加入抗糖的大军，小伊所说的抗糖，是减少糖分的摄入，而不是杜绝哦，虽然很多明星都是将抗糖做到底，日常不摄入任何的糖分，但其实这对身体是非常不好的，糖分还是要摄入，只是要减少而已！除了糖份，日常应该按时饮食，健康才是最重要的哦！
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