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在陈乔恩最新上传的社交动态里面 ， 她和粉丝分享了最近的生活近况 ， 在正文中陈乔恩这样写道：去年7月的时候 ， 我的体重达到了人生的巅峰126斤 ， 我才165公分 ， 我是如何把自己一口一口吃到126斤的 ， 真是太疯狂了 ， 然后我开始减肥 ， 因为我真的不想过只能穿吊带裤的日子 。
随后陈乔恩进一步写道：前几天去拍摄2022年的第一本杂志 ， 当天的体重是104斤 ， 也就是说6个月减去了22斤 ， 虽然还没有达到我的理想体重也就是不能超过100斤 ， 但是和减肥的战争是一场马拉松 ， 这几天我又安排自己去旅游了 ， 吃吃喝喝一样不能少 ， 心情愉悦才能够继续奋斗 。
在视频中陈乔恩和我们分享了当天拍摄的幕后花絮 ， 从视频中能够看出来许久未见的陈乔恩 ， 状态可以说是相当好 ， 丝毫看不出来她已经40多岁了 。 更为重要的是 ， 很长一段时间以来 ， 陈乔恩都因为长胖的事情深陷是不是怀孕的传闻中 ， 这一次现身的陈乔恩仿佛卸了很大的包袱 ， 整个人就像是一个小女生一样活蹦乱跳 。
陈乔恩一直就长着一张娃娃脸 ， 这一次瘦下来的陈乔恩 ， 又回到了我们熟悉的古灵精怪的模式 ， 可以说看着更显小了 。 从视频中也能够看出来 ， 相比于前一段日子的发福 ， 体重已经快要濒临100斤的陈乔恩 ， 可以说是相当苗条 ， 不管是什么样的衣服都能够轻松驾驭 ， 不得不说 ， 减肥带给人的自信心真的不是一丁半点的 。
关于女性身材焦虑的问题一直都是外界讨论的焦点 ， 这件事情在女明星身上就更为苛刻 ， 尽管我们一直都在安慰自己说要凭借自己的实力证明自己 ， 可事实的情况是外界总是会先入为主要以貌取人 。 在很长一段时间里 ， 陈乔恩也是深陷这种的泥沼中难以自拔 ， 但是好在她凭借超强的毅力成功瘦身 。 没有人是一口就吃成一个胖子的 ， 所以减肥也不是一两天就能够完成的 。
【鸡胸肉 陈乔恩6个月减重22斤，乐天派感叹：吃吃喝喝一样不能少，瘦下来的她看着更显小了】
相比于娱乐圈里那些女明星极端的减肥方法 ， 陈乔恩半年瘦20斤的成绩还算是比较正常 ， 正如陈乔恩自己说的那样 ， 减肥是一场马拉松 ， 吃吃喝喝一样不能少 ， 希望正处于减肥阶段的各位小仙女 ， 也能够放平心态 ， 不要让减肥这件事情左右你的人生 ， 而是要学会与它和平共处 ， 自在享受 。
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