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文/嗯哼哼崩恰恰娱乐
陈乔恩6个月瘦11公斤 ， 这太让人意外了！
1月18日16:16分 ， 陈乔恩在社交平台上发文 ， 公布了两个让人意外的消息 ， 首次承认去年7月胖到了从未有过的63公斤 ， 而她在今年1月又瘦到了52公斤 ， 减肥成效显著 。
【陈乔恩 陈乔恩6个月瘦11公斤，这太让人意外了！】翻看陈乔恩半年前的发文 ， 虽然正面照不多 ， 但是从背影来看也是刚刚好 ， 一点不显胖 ， 没想到那时候已经有63公斤了 。
作为身高165公分的女明星 ， 一般来说体重不过百 ， 这样在镜头前才会比较好看 。 比如刘涛体重在110斤左右时 ， 参加节目都不敢碰米饭 。
所以陈乔恩赶在今年1月份工作前 ， 顺利在6个月内减了11公斤 ， 看上去身材匀称 ， 没有一点小肚子 。
不过最令人意外的还是陈乔恩的减肥方式 ， 没有像有些女明星那样要求速成 ， 而是通过半年的坚持 ， 每个月减3到4斤 ， 循序渐进 ， 虽然花的时间和精力比较多 ， 但是比较健康 ， 也不容易反弹 。
接下来 ， 她还要继续减到50公斤以下 ， 不过是在保持心情愉悦并且吃饭不耽误的情况下 ， 网友纷纷建议陈乔恩可以出一份健康减肥的方案 ， 真的独乐乐不如众乐乐 ， 授之以鱼不如授之以渔啊！
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