情绪管理人世艰辛。|如何做好情绪管理?这五句话送你( 二 )


学会摆正角色 。 一个人有社会角色 , 也有家庭角色 。 回到家 , 就要担起责任 , 调动氛围 , 让家充满温馨与幸福 。 这无关贫富 , 也无关城乡 , 关乎的只是家庭的每一个人是否有家庭成员的意识 。

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学会欣赏 。 金无足赤 , 人无完人 。 作为家人 , 朝夕相处 , 难免会有磕磕碰碰 。 始终以欣赏的眼光看对方 , 不忘初心 , 放眼未来 。 要看低自己 , 看高他人 , 不固执己见 , 眼里有他人 , 特别是家人 。
学会认真倾听 。 一个人的缺点 , 通常是旁观者清 , 当局者迷 。 如果能够静下心来 , 倾听亲人的话 , 发现多数都是对的 。 因为 , 他们最了解你 , 最无私 , 最想让你好 , 最能够帮到你 , 最能包容你的短板 , 原谅你的失误 , 甚至宽恕你的伤害 。
学会反省 。 三省吾身 , 修身之道 。 要学习与社会打交道 , 首先要学会与家人打交道 。 轻易伤害他人一次 , 就如同向大树钉入钉子 。 钉子可以拔出 , 但伤口永在 。 一个家庭 , 要求同存异 , 和而不同 。

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家庭 , 是讲感情的地方 , 不是讲道理的地方;家庭 , 是讲付出的地方 , 不是讲索取的地方;家庭 , 是讲接纳的地方 , 不是讲对抗的地方 。
补齐自己的短板 , 改正错误的习惯 , 学会容忍与克制 。 家庭的大船才能平稳向前 , 波澜不惊 , 驶过千山万水 。 一对夫妻 , 才能有难同当 , 有福同享 , 彼此完全信任 , 托付身家性命 。 一个家庭 , 只有各司其职 , 相互激励 , 在外打拼的人 , 才无后顾之忧 。
这一切 , 都要从情绪管理开始 。 情绪错了 , 一错百错 。

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来源:七一网七一客户端
作者:李立峰
编辑:冯驿驭王雪
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