我敢肯定 ， 你一定听过：“油皮多补水 ， 肌肤水油平衡了 ， 就不容易出油了” ， 然而这个观点又双叒叕是智商税啊！
按照水油平衡的说法来理解 ， 肌肤中的水和油就像是天平的两端 ， 属于你多我就少的关系 。 所以水多油就会少 ， 而缺少水分油脂就会变多 ， 但事实并不是这样的 。
因为 “水”和“油”是人体肌肤中完全不同的特征指标 。 皮肤出油程度 ， 是由油脂腺活跃度决定的 ， 而不是受水分决定的 ， 所以水分并不能控制油脂的分泌 。
那到底为什么会产生出油就是缺水的误区呢？这里就涉及到一个外油内干的问题 。
文章图片
首先 ， 怎么判断自己是否外油内干？如果你经常感觉：明明脸上泛着油光 ， 却有紧绷的感觉；经常敷补水面膜,也总觉得很干燥；比较严重的人 ， 甚至是出油与脱皮同时并存 。 恭喜你 ， 你就是典型的外油内干！
外油内干的肌肤护理 ， 既要保湿 ， 又要控制出油 ， 说起来似乎很矛盾 ， 那到底要保湿还是要控油呢？我建议 ， 可以采取分区保养的方法 ， 容易出油的T区和受损比较严重、干燥的双颊U区分开保养 ， 有点类似于混合性肌肤的保养方法 。
一般的出油 ， 使用温和的洁面产品 ， 每天温水洗两次即可 。 虽然每个人的要求不同 ， 但市面上的洁面产品清洁能力弱到很难洗净的也很少了 。
严重的出油可以选择一些较强劲的洗剂 。 含硫洗剂能减少出油 ， 还能抑制微生物 。 选择水杨酸的洁面乳可以加快角质更替 ， 还能够抗炎和抑菌 ， 有轻微抑制油脂作用 。
文章图片
另外 ， 对于干燥的肌肤位置 ， 可以适当地使用一些透明质酸（玻尿酸）类的保湿产品来满足内干的保湿需求 ， 也可以选择一些精油、挥发性硅油的产品 ， 这些产品的使用感更加清爽 ， 也不容易给肌肤增加额外的负担 。
除此之外 ， 还是要强调良好作息 ， 健康饮食 ， 好心情对于控油的作用 ， 长期来看也无疑是最佳的方法 。 因为好身体是好皮肤的大前提 ， 不仅能给你带来清爽的皮肤 ， 还能给你的生活注满能量 。
其实说到底 ， 外油内干就是“过度”造成的苦果 。 过犹不及这个道理虽然大家都懂 ， 但在现实中总是做不到呀！要想拥有好皮肤就是要适度清洁、保湿和适度的运动和休息 ， 这些讲究的就是个“度”字啊！多少人是在皮肤作坏以后才明白这个道理的呢？
【方法冬季皮肤又油又干，是补水还是控油？】如果实在懒得花心思研究瓶瓶罐罐 ， 那我提供一个全球通用的护肤铁律 ， 那就是——坚持运动+适当保湿+严格防晒 ， 做好这3点 ， 走到哪都不怕！
经验总结扩展阅读
- 方法去角质有哪些方法，需要注意什么
- 表皮层冬季如何正确的补水
- 方法8个小诀窍 快速去掉黑眼圈
- 方法T区净化论 轻松搞定黑头
- 血液11类食物助你拥有完美肌肤
- 明星 艺人经纪曝明星减肥采用极端方法，精神差眼神不聚焦，不停地喝水
- 方法如何辨别自己的肤质？
- 裂口冬季天气寒冷干燥，多吃下面几种食物，缓解皮肤皴裂
- 经皮影响皮肤含水量的因素有哪些？-DR海璞诺
- 穿衣搭配 护肤品中哪些成分对皮肤有害？