不管是男孩还是女孩 ， 只要家族中有雀斑基因的 ， 青春期的时候都很容易长出雀斑 。 并且 ， 在众多不同类型的色斑中 ， 遗传性雀斑也是最难消除的一种 ， 并且非常容易影响到个人颜值和形象 。 那么我们该如何祛除雀斑呢?下面就带你们来详细的了解 ， 在日常生活中我们该怎么做消除雀斑 。
下面就给大家推荐防治雀斑的五种方法：
方法一：脸上有雀斑的女性 ， 可坚持每天吃一个生西红柿或者饮用一杯西红柿汁 ， 有助于美白肌肤 。 西红柿中含丰富的维生素C ， 被誉为“维生素C的仓库” 。 补充西红柿中的维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 有效减少黑色素的形成 ， 从而使皮肤更加白嫩 ， 逐渐起到淡化雀斑的效果 。
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方法二：一年365天不管什么天气都要做好防晒 。 研究表明 ， 遗传性雀斑 ， 尤其害怕日光照射 ， 紫外线照射过多时 ， 会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多 ， 导致遗传色斑颜色更深 。 尤其是现在 ， 天气越来越热 ， 雀斑会更加明显 ， 为预防雀斑的增多 ， 女性更应做好防晒 ， 出门前涂一些防晒产品 ， 帮助预防黑色素活性 。
方法三：愉快的心情是美容肌肤的催化剂 ， 日常生活中 ， 要保持愉快的心情 ， 避免生气、烦躁等情绪 ， 容易加剧肌肤的老化速度 ， 还会刺激黑色素活性 。 不管发生什么事情 ， 开开心心的是最重要的 。
方法四：有雀斑的女性 ， 日常应养成良好的饮食习惯 。 避免食用咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等这些刺激性食物 。 刺激性食物会加速皮肤老化速度 ， 加剧黑色素分子堆积 ， 导致脸上的雀斑更加明显 。 平时可多吃一些新鲜的蔬果来控制雀斑 ， 帮助保持肌肤的弹性 。
方法五：长时间熬夜等不良作息会加剧肌肤老化速度 ， 让肌肤看起来泛黄粗糙 ， 还会加剧色斑堆积 。 因此遗传性雀斑女性日常应保持好充足的睡眠 ， 养成早睡早起的习惯 。
【方法每天坚持5件事，遗传雀斑会慢慢淡化】通过文章的介绍 ， 希望被雀斑困扰的女性朋友们能够用对这些方法 ， 及时的消除雀斑 ， 恢复白净光滑的脸蛋 。
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