很多人对螨虫不陌生 ， 但是不会很在意 ， 主要是因为它看不见也摸不着 。 但是 ， 当螨虫在脸上堆积时 ， 会出现很多不适的现象 ， 导致皮肤状态直线下降 ， 严重了还会出现皮肤病 。 特别是新陈代谢旺盛 ， 饮食不规律的人 ， 若是你的脸上出现了三个变化 ， 小心 ， 是螨虫在你脸上做窝了 ， 除螨就用这三个方法 ， 螨虫除光光 ， 一身清爽 。
螨虫入侵脸部 ， 会有哪些变化？
皮肤粗糙、暗沉
当螨虫入侵面部时 ， 最常见的变化 ， 就会出现脸色的改变 。 健康的面色是白里透红的 ， 在被螨虫入侵之后 ， 就会出现肤色暗沉的现象 ， 并且随着螨虫增多 ， 脸色会越来越暗沉 ， 甚至会出现黑色 。 这主要是因为螨虫会不断啃食皮肤细胞 ， 吸取皮下的营养 ， 就会出现皮肤暗沉额现象 ， 同时皮肤也会越来越干燥、粗糙 。
出现草莓鼻
草莓鼻就是鼻子上长满了黑头 ， 它的出现和油脂分泌旺盛是息息相关的 ， 往往皮肤经常出油的人 ， 就很容易出现黑头 。 油脂分泌旺盛不是偶然的现象 ， 而是面部的螨虫在作怪 。 当面部出现螨虫时 ， 它会刺激油脂的分泌 ， 进而堵塞了毛孔 ， 时间长了被氧化之后 ， 就会形成黑头 。 特别是有的人 ， 在除去黑头之后 ， 短期内有长出黑头 ， 这是说明你的脸上螨虫堆积如山了 。
顽固的痘痘
脸上各个地方经常长痘痘 ， 特别是脸颊的位置 ， 痘痘反反复复出现 ， 顽固难消除 ， 可能是螨虫在脸上堆积了 。 螨虫在面部 ， 不断的啃食肌肤、排泄 ， 刺激到皮肤 ， 导致皮肤出现炎症 ， 就会刺激到痘痘的生长 。 螨虫一天不除干净 ， 痘痘就会反复出现 ， 还会出现皮肤泛红瘙痒 ， 严重影响肌肤健康 。 针对这样类型的痘痘 ， 除螨虫是关键 ， 螨虫除干净了 ， 痘痘就会慢慢好了 。
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如何除去脸上的螨虫？
每次洗脸三次以上
脸上螨虫堆积 ， 会分泌出很多的油脂 ， 及时去除油脂 ， 脸会清爽不少 ， 螨虫也能除去一部分 。 可以借助一些去油脂、除螨的洁面液等 ， 对除螨是有很好的帮助的 。 需要注意的是 ， 在面部清洁的时候 ， 需要先打出泡沫再进行洁面 ， 能够很好的清洁毛孔的油脂 ， 洗的更干净 。 一天洗脸三次以上 ， 早晚使用洗面奶 ， 其他直接使用清水即可 。
勤晒衣被
晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤 ， 螨虫是以人的皮脂屑为食物的 ， 床上、沙发、衣柜 ， 就成了螨虫的根据地 。 利用夏季的高温也能很好除螨 ， 勤晒衣服和被子 ， 螨虫不能在高温生存 ， 就能很好的除螨了 。 被套、枕头、凉席等 ， 可以用高温的水烫洗 ， 定时太阳曝晒被褥枕头 。
合理搭配饮食
【黑头脸上出现三个变化，或是螨虫在“做窝”了，教你三招，螨虫除干净】除了洗脸以及高温除螨 ， 饮食也是很重要的 ， 减少吃高脂肪、高油脂的食物 ， 就能很好的减少面部的油脂的分泌 ， 就能很好的减少螨虫生长 ， 在一定程度也有很好的除螨的效果 。 建议饮食上 ， 减少糖分的摄入 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 多吃粗粮 ， 玉米、糙米等 ， 都是不错的选择 ， 烹饪方式多蒸煮 ， 减少油脂分泌 。
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