心理咨询:不给建议?!那么心理咨询如何帮助到我?( 三 )


当然 , 当咨询师评估发现 , 来访者的现实功能比较弱 , 咨询师是可以适当给与一些辅助和支持的 , 让来访者受到鼓舞 , 积极地投入咨询 , 努力改变 。
或来访者本具有一定的解决问题的能力 , 但当下的状态(过于抑郁、创伤应激等等)影响了TA的现实思考、判断的能力 , 而TA正在犯一个可怕的错误 , 将导致糟糕的结果 , 可能会破坏他的生命、工作、婚恋、与孩子的关系 。
咨询师会在适当的情况下 , 给予一定的指导、建议 。 而这些都建立在先跟来访者去讨论这些指导、建议带来的结果 , 由来访者选择是否接受 , 是否选择改变 。
所以 , 如果你的咨询师 , 不轻易给你建议 , 那也许是Ta的职业素养 , TA相信解决问题的钥匙是在你自己身上 , 或Ta正在评估这个所谓的“问题”和你这个人……你们需要时间好好去讨论这些 , 讨论后你将有意外的收获 。
当然 , 若你因为TA不给你建议 , 而产生了很多想法和感受 , 这太好了 , 这表示你们之间有很多值得讨论的东西 , 这是你未曾意识到或在曾经的经历中未曾处理好的 。 这是一个很好的机会 , 不要错过 。
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