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玉竹又名葳蕤 。 玉竹茶具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效 。 玉竹在《本草纲目》中被称为上品 ， 男女老少皆宜 ， 其补益作用可与人参、黄芪相比 。 那么 ， 玉竹茶可以减肥吗？玉竹茶有哪些功效？
玉竹茶可以减肥吗
玉竹的作用在于降血糖 ， 在降脂方面可能作用并不是特别大 。 玉竹为百合科植物玉竹的根茎 。 玉竹具备养阴 ， 润燥 ， 除烦 ， 止渴的功效 。 玉竹味甘 ， 多脂 ， 柔润可食 ， 长于养阴 ， 主要作用于脾胃 ， 故久服不伤脾胃 。
【玉竹 玉竹茶可以减肥吗？玉竹茶有哪些功效？】减肥是一项长期的抗争工作 ， 在减肥期间要注意饮食的均衡 ， 工作与休息要劳逸结合 ， 还有要参加适当的运动 最好是户外的有氧运动 ， 当然也要适当的了解点减肥的知识 。
玉竹茶有哪些功效
玉竹茶味甘多脂 ， 质柔而润 ， 是一味养阴生津的良药 。 其中所含的维生素A ， 能改善干裂、粗糙的皮肤状况 ， 美容护肤 。 同时玉竹中含有的甾甙 ， 有强心作用 。 当玉竹浸膏腹腔注射时 ， 更可改善脾淋巴细胞增殖反应 。 玉竹茶对高血压、黄褐斑、心绞痛、贫血气阴两虚 ， 病后体弱、轻度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋浊、老年人久咳不愈有很好的效果 。
哪些人适合喝玉竹茶
玉竹茶主治燥热咳嗽 ， 虚劳久嗽；热病伤阴口渴 ， 内热消渴;阴虚外感 ， 寒热鼻塞;头目昏眩 ， 筋脉挛痛 。 特别适合体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人群饮用 。
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