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柚子 。
柚子在护肤方面有非常强大的效果 ， 其中含有的柠檬酸有助于美容养颜 ， 延缓衰老 ， 而且柚子还有助于促进细胞代谢和排出 ， 帮助保养肌肤 。
柚子也是皱纹讨厌的水果之一 ， 女性朋友经常吃柚子或者是用柚子榨汁喝 ， 都有助加快人体新陈代谢 ， 还有助缓解便秘 ， 让你由内而外的美丽 ， 彰显女性魅力 。
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桑葚 。
桑葚含有丰富的氨基酸以及多种微量物质 ， 有助于美容养颜 ， 淡化皱纹和色斑 ， 而且桑葚还有助促进人体内部新陈代谢排出毒素和垃圾 。
【人体皱纹多半“讨厌”5类水果，女性常吃，或能滋养肌肤，显年轻】但是桑葚是一种季节性的水果 ， 我们可以坚持用桑葚干泡水喝 ， 也能吸收其中的花青素等营养成分达到抗氧化的作用 ， 提高肌肤的弹性 ， 保持年轻状态 。
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