随着年龄的增长 ， 很多人的额头开始爬满皱纹了 ， 对于爱美的女性来说 ， 一旦脸上长出来第一条皱纹 ， 就仿佛天要塌下来一般 ， 根本就接受不了 ， 其实女性变老最主要的原因是 ， 体内的胶原蛋白流失了 ， 皮肤就变得没有那么紧致 ， 松弛多皱了 ， 其实平时多吃这5种水果 ， 皮肤就像喝饱了水 ， 紧致有弹性 。
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第一种：猕猴桃
猕猴桃其实是一种比较常见的水果 ， 而且这种水果里面含有特别多的维生素C和E ， 可以有抗氧化的功效 ， 促进体内的垃圾顺利排出 ， 经常吃猕猴桃的人基本上没有什么色斑和皱纹 ， 皮肤也会紧致 ， 富有弹性 。
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第二种：柚子
柚子里面含有比较多的柠檬酸 ， 这种成分可以促进死皮从表面排出 ， 令皮肤变得更加的精致、光滑 ， 如果条件允许的话 ， 大家每天都可以吃一瓣柚子 ， 皮肤会变得更加的细腻 。
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第三种：桑葚
桑葚是桑树上面接的小果子 ， 这种小果子有排毒养颜的功效 ， 而且桑葚果里面含有大量的氨基酸和微量元素 ， 对于皮肤的保养起到十分显著的功效 。
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第四种：樱桃
大家都知道樱桃有补血的功效 ， 对于女性朋友们来说 ， 气血足了脸色也就会变得更加的红润 ， 不要以为小小的樱桃个子小 ， 但是它里面充满了VC和VA成分 ， 可以使得皮肤更有弹性 ， 光泽细腻 。
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第五种：葡萄
这是一种比较常见的水果 ， 葡萄里面的葡萄多酚也是能够阻隔游离基因的增生 ， 平常经常吃葡萄的话 ， 也是可以让皮肤更加的水润白皙 ， 女性朋友坚持每天吃点葡萄会有助于皮肤的保养 。
【功效皱纹“讨厌”的5种水果，每天吃两口，皮肤紧致有弹性，远离皱纹】对于皱纹讨厌的这些水果 ， 大家没事的时候要多吃哦 。
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