一提起脱发 ， 很多人都会认为脱发是男人的专属 ， 因为大多数地中海发型都是男性顶着的 。 这种想法其实是不对的 ， 因为脱发不分男女 ， 有一些女性脱发也非常的严重 ， 不得不依靠假发来遮掩 。 脱发不仅会影响女性的形象 ， 还会让女性变得更加的不自信 ， 产生心理方面的问题 。 女性如何让头发变得更加强韧呢？接下来让我们一起来了解一下 。
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女性如何让头发变得更加强韧呢？ 1、尽量少染发、烫发
时尚在女性的头发上也能大有作为 ， 不同的发型和不同的发色 ， 能够给人带来焕然一新的不同感觉 。 但是如果经常烫发和染发会让头发变得脆弱 ， 也容易干枯分叉更容易脱发掉发 。 女性如果想让头发变得更加强韧 ， 就应该有意识的控制染发和烫发的频率 ， 单次染发和烫发间隔时间应该至少半年 。 折腾头发的时候 ， 也应该选用质量比较好的、价格较高的染发剂和烫发剂 ， 这样也是一种了胜于无的保养方法 。
2、洗头的频率要控制好
很多女性发现自己在洗头发的时候 ， 头发大把大把的掉 ， 这个时候如果贸然提高洗头发的频率 ， 就会让掉发的情况变得更加严重 。 其实干性发质的人群至少要三天到四天才能够洗头一次 ， 这样才能够使头皮保持水油平衡 。 在选择洗发膏的时候 ， 也不要盲目的选择不适合自己但是却很热门的单品 ， 要以实践为真理 ， 选择适合自己的 。
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3、吃的营养一些
人的头发是依赖于营养的如果身体营养充足 ， 头发的生长就会越发的好 ， 也就会更加的乌黑亮泽 ， 也更加的柔顺 ， 但是如果出现营养不良的情况 ， 头发就会干枯、毛躁 ， 容易脱发、断发 。 所以平日里一定要尽量吃得营养一些 ， 多吃一些富含蛋白质和维生素的食物 ， 这些食物都能够使头发的新陈代谢得到保证 ， 另外营养充足了对于身体其他器官也很有好处 。 在吃东西的时候要注意膳食平衡 ， 不要偏食 ， 也不要挑食 ， 偏食挑食对于头发的养护也没有好处 。
4、经常梳头
经常梳头可以让头皮的脉络得到疏通 ， 加速头皮的血液循环 ， 使头发能够得到更多的营养 。 所以每天晚上最睡前不妨用梳子多梳梳头 ， 这样对于养护头发让头发变得更强韧非常有帮助 。 但是需要注意的是梳头尽量不要用塑料梳子 ， 产生静电不说 ， 对于头发也是一种伤害 。 最好能够选择木梳或者天然纤维制成的梳子 ， 这些梳子梳起头来对头发好 。
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温馨提示
【梳子多数女性都逃不开的脱发困扰，坚持这几个习惯，或许能缓解】拥有一头乌黑秀丽的头发是女性的加分项 ， 但是现在女性很多都忍受着脱发的烦恼 。 以上便是让头发变得更强韧的几个方法 ， 希望对各位有脱发烦恼的女性有所帮助 。
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