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来源：书报文摘作者：战欣主播：田晓敏编辑：曹宵潇（实习）文章已获转载授权 夜读 | 怎么才能真正地认识自己？


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来源：书报文摘作者：战欣
主播：田晓敏编辑：曹宵潇（实习）文章已获转载授权 ， 如需转载请联系原账号授权
知乎上有个热门问题：“怎么才能真正地认识自己？”
底下有个高赞回答：“学会问自己问题 ， 学会和自己谈心 。 ”
跟自己谈心 ， 是一个认识自我的过程 。 这个过程 ， 能让我们认清目前的处境 ， 帮助我们规划未来的走向 。
【来源：书报文摘作者：战欣主播：田晓敏编辑：曹宵潇（实习）文章已获转载授权 夜读 | 怎么才能真正地认识自己？】无论目前的人生处境如何 ， 学会跟自己谈心 ， 懂得跟自己对话 ， 是你越走越远的助推器 。
01
不会和自己谈心 ， 易在泥潭中越陷越深
俗话说：“自欺欺人只是一个逃避问题的方法 ， 只有面对现实 ， 我们才会真正的成长 。 ”
面对困难 ， 最好的办法 ， 就是认清现实 。 而做到这一点 ， 唯有先和自己谈心 。
小E没有拿到大学毕业证书 ， 原因是他有很多门考试不及格 。
他在大学期间 ， 看到别人创办工作室 。 于是 ， 他背着家人在外面贷款 ， 与别人合伙开了一间陶艺工作坊 。 但由于经验不足 ， 一年后工艺坊倒闭了 ， 小E为此背上了5万块的债务 。
创业失败后 ， 小E一蹶不振 ， 整天窝在宿舍玩游戏 。 看到他沉沦的样子 ， 有同学劝道：“就当是经验教训吧 ， 以后还会有很多机会 ， 无论怎么样 ， 也不能影响学习呀！”但他却一直没有振作起来 。
无法面对失败 ， 更没有好好跟自己谈过心的小E ， 患上了抑郁症 。
大学挂科其实是小事 ， 只要重振士气 ， 好好学习 ， 参加补考 ， 也不会误事 。 创业失败不是末日 ， 就当是积累经验 ， 债务可以靠着自己一点点还清 。
偏偏他一直活在过去的阴影中 ， 不开导自己 ， 不鼓励自己 ， 让自己越活越失落 。
遇到困难了 ， 和自己谈谈心 ， 给自己加把劲儿 ， 是自我疗伤 ， 更是自我成长 。
一个不会和自己谈心的人 ， 无法认清现实生活的困局 ， 也就无法找到努力的方向 ， 会在困境的泥潭中越陷越深 。
在遭受生活困境时 ， 学会和自己谈心 ， 会让我们变得理智而清醒 ， 帮助我们一步步走出阴霾 。

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02
懂得和自己谈心 ， 日子会越来越好作家温塞特说过：“如果一个人有足够的信念 ， 他就能创造奇迹 。 ”
面对生活的低谷 ， 如果思想上站起来 ， 我们就能越战越勇 ， 创造无限的可能 。
一名10岁的男孩 ， 在一次意外中 ， 失去了双臂 ， 给他的生活带来了诸多不便 。
12岁时 ， 他决定学习游泳 。 由于没有双臂 ， 在训练过程中 ， 他遇到了很多麻烦 ， 尽管如此 ， 他没有放弃 ， 而是告诉自己：“只要比别人多付出时间和精力 ， 我也可以 。 ”两年后他在全国残疾人游泳锦标赛上获得两金一银的成绩 。
造化弄人 ， 不久后 ， 他因为患上了过敏性紫癜 ， 不得不放弃游泳 。
这时 ， 他又开始学习钢琴 ， 每天花7小时用来练习 ， 弹到脚趾头都磨出了水泡 。 疼痛之余 ， 他也曾想过放弃 ， 可每当这个时候 ， 他就暗自对自己说：“逃避现实只会给家人带来负担 ， 唯有自己努力 ， 才是对自己最大的负责 。 ”

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