有时候因为天气非常干燥 ， 身上会起很多皮屑 ， 尤其是在冬天的时候 。
身上皮屑多是什么原因？身上皮屑多怎么去除？
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干燥：冬季皮肤大敌 。 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪 。 表皮的最外层为角质层 ， 由于角质层本身的吸水、屏障功能 ， 以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用 ， 使角质层保持一定的含水量 ， 维持皮肤的湿润 。 而皮肤的外观与角质层的水分含量有关 ， 正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分 ， 以维持皮肤的柔软和弹性 。 但随着年龄的增长 ， 皮肤角质层水分含量会逐渐减少 ， 而当皮肤角质层的水分含量低于10%时 ， 皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等 。
【棉质身上皮屑多是什么原因】身上皮屑多怎么去除
1、注意身体保暖
在冬天很多人顾及美观 ， 都不爱将自己下半身穿很厚 ， 寒冷的空气会带走腿上的水分 ， 从而使得腿上皮肤干燥 。 因此 ， 不可只要风度不要温度 ， 做好下半身的防寒保暖的工作 ， 有时候也可以选择一些短脚套或护膝 ， 不要让腿部经常有寒冷的感觉哦 。
2、勤换贴身衣物
在冬天 ， 就算开了浴霸小太阳暖风机 ， 平常家里洗澡也绝不会是一件享受 ， 所以大多数人不会每天洗澡 ， 但是一定要经常换洗贴身衣裤 。 这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用 。 皮屑在皮肤和衣服之间摩擦 ， 可能产生静电 ， 会加剧起皮状况 。 此外 ， 皮屑还可能滋生细菌 。
3、洗浴水温勿过高
冬天里洗浴不要用太热的水 ， 防止过度洗去皮脂 ， 使得皮肤更干燥 ， 容易起皮 。 也不要经常使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品 ， 否则 ， 会加剧腿部皮肤干燥起皮 。
4、适当涂抹润肤用品
从秋冬开始 ， 就要注意皮肤保养了 ， 平时洗脚时 ， 尽可能将小腿也洗到 ， 洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液 。 品牌什么都不要紧 ， 面霜手霜橄榄油也可以代替 ， 只要经常搽就好 。 涂上以后适当按摩一会儿 ， 正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了 。
5、选择棉质裤子
平时的裤子不要太紧 ， 也尽量不要为了美观选择不透气的面料做成的裤子 ， 比如人造革的紧身裤 。 如果已经有在脱屑 ， 请选用通风性以及保湿性较强的棉质秋裤贴身穿 ， 如果穿化纤秋裤 ， 则会和干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电 ， 从而加重腿上脱皮的现状 。
6、注意饮食和补水
平时要多喝水 ， 防止皮肤缺水 。 多吃富含维生素的水果蔬菜 ， 防止维生素缺乏导致皮肤干裂 。 多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物 ， 保证皮肤弹性 。 也可适当补充维生素B ， 多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！
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