【做法秋季女人要补水神器——丝瓜汤，补水又美白，还能抗衰老】进入秋季之后 ， 随着温度降低 ， 空气也变得越来越干燥 ， 对于女人来说 ， 在这样的季节里最需要注意的就是补水 。 否则皮肤会变得越来越干燥 ， 这样不但会让你现在肤色变差 ， 而且更容易衰老 。 所以补水 ， 才是当下最需要做的事情 。
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说起补水 ， 可能现在大多数女人都会选择一些护肤品 ， 或者多喝水 ， 这样虽然也能起到一定效果 ， 但却没有食补的效果更好 。 平日里吃饭的时候多喝汤 ， 不但身体健康 ， 而且对自己的皮肤也有帮助 。 在这里为各位女士推荐的丝瓜汤 ， 虽然简单 ， 但是最适合秋季补水 ， 不但能够为皮肤补水 ， 而且丝瓜还有美白嫩肤、抗衰老的功效 。
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丝瓜汤的做法
食材：丝瓜汤的选材其实非常简单 ， 选用的食材只有丝瓜一种 。 当然如果有其他爱好 ， 也可以加入一些其他食材 ， 例如青菜或者香菇等 。
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佐料：佐料方面主要考虑到自己的口感 ， 除了食盐、味精等必备材料之外 ， 也可以根据自己的口味 ， 加入香油等 。
做法：具体的做法也非常简单 ， 将丝瓜切成滚刀片之后放入锅中煸炒 ， 加入食盐继续翻炒 ， 之后加入清水烧开 ， 加入味精等作料即可 。
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