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清热生津|心理咨询：TA的“被动攻击”，你了解吗？

清热生津|心理咨询：TA的“被动攻击”，你了解吗？
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在生活中 ， 你遇见过这样的人么?
他们好像总是很被动、无害 ， 但言行之中却总让你不舒服 ， 觉得隐藏了一种说不出来的攻击性 。
当他们知道你想得到什么以后 ， 就会悄悄地费尽心思去阻碍你 。
你每次和他们交流完之后 ， 你都觉得既沮丧又懊恼 ， 而且很愤怒 。
他们却会在这个时候表现得异常平静 ， 甚至会问你“你干嘛忽然这么生气?”
好像一切的错全都落在了你身上——让你就像一拳头打进棉花里一样憋屈 ， 难受 。
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广州心理咨询提醒：
你很有可能是受到了对方的“被动攻击”——一种“敌意”的不直接表达 。
心理学家乔治·巴赫使用“疯狂制造者”来描述一个做出被动攻击行为的人 。
当产生愤恨、生气或愤怒的感觉时 ， 疯狂制造者不是将这些感觉保留在自己身上 ， 而是精细狡猾地以间接的方式发送攻击的信息 。
如果你有一个善于被动攻击的伴侣 ， 你可能在还没意识到的时候就受到了情感控制 ， 因为他们表达敌意的方式通常很隐晦却又控制力极强 。
被动攻击会形成一种恶性循环 ， 常常导致情感关系中很多的矛盾和亲密问题 。
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因为被动攻击不止对双方都造成挫折 ， 而且对被动攻击者本身也有极大的伤害 ， 因为他们的需求从来不被别人知道 ， 所以从来不被满足 。
因此 ， 识别伴侣的被动攻击 ， 有技巧地化解 ， 对于关系的经营非常重要 。
广州心理咨询在此列举出“疯狂制造者”的类型 ， 提醒潜在的受害者及早规避 。
1
逃避者
逃避者是拒绝抗争的 ， 当一个冲突引发时 ， 他们可能会离开、睡着、假装忙于工作 ， 或用其他方式 ， 就是不面对问题 。
因为逃避者不愿意反击 ， 这一策略可以想要在这议题上讨论下去的人产生挫折感 。
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2
假调节者
假调节者假装让步 ， 然后继续若无其事地使用同样的方式行动 。
3
罪恶制造者
罪恶制造者不会直接表达不满 ， 取而代之的是想让别人为自己的痛苦负责 。
一个罪恶制造者最喜欢走的路线便是伴随着叹息声说：“好吧 ， 不要担心我 。 ”
4
读心者
读心者不会允许他们的伴侣诚实地表达感觉 ， 他们马上进入个性分析 ， 解释伴侣真正的意思是什么 ， 或伴侣哪里不对了 。
借由这种行为 ， 读心者拒绝去处理他们自己的感觉 ， 也没有给伴侣留出表达自我的空间 。
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5
陷阱者
陷阱者喜欢玩一种特别坏的把戏 ， 引诱他们的伴侣做出某个行为 ， 然后 ， 当这行为发生时 ， 就对此大加攻击 。
陷阱者可能会说：“让我们彼此完全坦诚吧!”
接着却以伴侣自我袒露的部分作为自己攻击的武器 。
6
危机者
危机者几乎让困扰他们的问题浮上台面 ， 但是却没有快速地讲明这个困扰 。
比如 ， 他们不肯直接承认自己关乎财务问题 ， 却假装天真地说：“哟!那得花多少钱呐!”

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