过了腊八就是年
苗苗在这里祝大家
腊八快乐 ， 事事“粥”全
美白和减肥
算得上是小仙女们的终生事业了
在护肤界一直拥有“顶级美白流量”的烟酰胺
真的有广告说的那么神奇？
咱们今天就来一探【烟酰胺】的究竟
文末为家人们奉上
【课代表最全总结】
关于【烟酰胺】
在某乎上有接近300万的浏览量
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大数据显示 ， 烟酰胺美白是公认的事实 。
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但是 ， “用了烟酰胺就能美白 ， 停用后就会‘返黑’ ”的说法使得烟酰胺的美白效果一直具有争议 。
01
什么是“烟酰胺”
实际上烟酰胺没有那么神秘 ， 烟酰胺就是维生素B3 ， 它的分子量小 ， 所以可以迅速穿过角质层渗透进肌肤 ， 主要用于美白 。
具体的美白机理 ， 就是一边减少黑色素向表皮层的转移 ， 一边干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道 ， 减少黑色素生成 。
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就好比：黑素细胞是个制造黑色素的工厂 ， 烟酰胺能让工厂少生产货物；对于那些已经生产的货物 ， 烟酰胺就像是公路上的路障 ， 阻碍货车把黑色素运送到皮肤表面 。
这样看来 ， 烟酰胺的美白原理是很能站得住脚的 。
02
烟酰胺的功效
烟酰胺是非常万金油的一个护肤成分 ， 是护肤这个大村儿中非常兴旺的一个大家族 。 而且 ， 和 VC 这样分枝 (衍生物) 众多的家族不一样 ， 烟酰胺其实没有那么多的分支 ， 就是非常兴旺的一家子 。
本质上 ， 烟酰胺是维生素B3 (烟酸) 的衍生物 ， 所以你可能见到有品牌宣传什么「细胞级B3修护因子」之类的 ， 市场部那帮人 ， 你们懂得...
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烟酰胺在护肤中的作用主要分成这么几个方面：
NO.1
控油
其实 ， 控油是烟酰胺的各种功效中研究结果最少的一项 ， 但有临床实验显示 ， 外用 2% 的烟酰胺对控制油脂分泌有一定的作用 。
NO.2
抗老、改善细纹 (抗自由基)
对于烟酰胺来说 ， 它是靠「抗氧化」的角度来实现抗老的 。
但烟酰胺的「抗氧化」并不是像 VC 那样自己去前线杀敌 。 烟酰胺是人体内一类重要物质 NAD/NADP 的前体 ， 研究中发现使用烟酰胺之后 ， 皮肤中这类物质的还原形态 NADPH 含量会有提高 ， 进而提高皮肤中从角蛋白到胶原蛋白等多种组成的合成速度和数量 。
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NO.3
修护皮肤屏障的功能
促进皮肤中神经酰胺的合成：
是因为可以增强 (生物化学上叫做「正调控」) 合成过程中最影响速度和效率的 (生物化学上叫限速酶) 丝氨酸棕榈酰转移酶的活性 。
而当皮肤中 NADP 不足的时候 ， 皮肤就会出现「老化」迹象 ， 更新速度变慢 ， 也会表现为皮肤光泽度不好而且保护功能减弱 。
加快角化细胞的分化：
通过增加 NADP 而加速角化细胞的分化、促进角质代谢 ， 从而让开始失灵的皮肤保护功能重新变得正常 。
NO.4
美白
美白原理主要是两个方面：
1.抑制酪氨酸酶的产生；
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