生活中,当你的情绪被“emo”时,你会如何面对?( 二 )


当我们遇到一些不遂如己愿的人、事、物而伤心失落之时 , 记得告诉自己:允许做自己 , 允许自己不开心 , 接纳当下自己的一切;然而 , 当我们走出了家门 , 面对外界的时候 , 就要提醒做最好的自己 , 因为身边的人需要我们更顽强地走下去 。
接纳自己的不完美 , 善待不开心的自己 , 才能高昂起头更好地面对生活的高低起伏 。
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