【一周岁宝宝一顿吃多少饭】对于一周岁的儿童，一顿吃多少饭是没有统一的标准，需要把握下面的原则就可以 。掌握营养均衡、荤素搭配的原则，在儿童吃饭的时候要有主食，也就是要有谷物类以及块茎类的食物 。同时要有补充蛋白质的食物，比如豆类以及肉类等 。还需要含有维生素以及矿物质的蔬菜和水果，补充能量的油类以及碳水化合物另外，要根据儿童的体重增长情况来进行动态的调整 。一周岁儿童每天的体重增加在八克左右，如果明显偏低于这个重量数，要适当增加喂食量 。
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