降血压时可以吃苹果、橘子、橙子、猕猴桃 ， 但并非进食量越多越好 ， 需要根据个体的耐受程度适量食用 。高血压不会通过吃水果而达到标准水平 ， 患者一旦出现高血压 ， 要及时到医院进行救治 ， 让医生判断靶器官的情况 ， 针对个体选择适合降压药物 ， 才是比较安全的选择 。
如果没有及时发现或者干预治疗高血压 ， 会出现靶器官损伤 ， 常见靶器官损伤如下：
1、神经系统损伤：可能出现脑梗死、脑出血；
2、心脏损伤：可能出现急性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死；
【降血压时吃什么水果好】3、血管损伤：可能会出现急性大血管病变 ， 比如夹层、壁间血肿或穿透性溃疡；
4、肾脏损伤：高血压可能会引起肾脏损伤 ， 部分肾功能不全患者是由于长期血压高 ， 没有得到较好控制导致的结果 。
如果患者早期发现高血压 ， 早期干预治疗 ， 而且按照医生嘱咐达到血压目标值 ， 对患者预后和器官会有较好的保护 。所以发现血压高时要正确面对 ， 避免逃避 ， 目前药物对机体的副作用较少 ， 及时服药会避免靶器官损伤 ， 患者会获利 。
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