×往颈部喷香水导致颈部皮肤干燥
×睡高枕头使颈部长期处于弯曲状态
×夹着电话煲电话粥及企头玩手机
×从不对颈部进行护理
×洗澡时用沐浴乳用力搓洗颈部
颈后是涂防晒霜时常被忽略的部位 ， 特别是短发或是扎马尾的女生 ， 不仅要经常补涂防晒霜 ， 还要经常用喷雾补水 。
颈部也需要精华产品 ， 面部精华素可以涂抹于颈部 ， 尤其是抗皱精华素 。
不可在颈部用身体乳液 ， 因为它含的油脂成分较多 ， 颈部皮肤难以吸收 。
冬季穿高领毛衣时 ， 尽量在里面穿一件棉质的高领上衣 ， 避免颈部皮肤与毛衣摩擦 。
不要用过热的水洗澡 ， 以免刺激颈部皮肤加速老化 。
多做颈部运动及按摩 。
除颈纹按摩
Step1：双手握拳 ， 用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子 ， 耳下稍加按压放松 。
Step2：头往后仰 ， 双手的四指的指腹由下向上多次按摩 ， 脖子侧面和后面可用单手按摩 。
Step3：身体放松保持直立 ， 将头慢慢向后仰 ， 直到更大限度 ， 然后复原 。 同样的方法向前、左右 。
Tips：
*在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做 ， 会减少对皮肤的摩擦 ， 也能适于掌握力度 。
【颈部如何缓解和预防颈纹】*每个动作做5个 ， 每次完成3组 。 动作尽量都做到更大的幅度 ， 按摩的力度也应稍大 。
经验总结扩展阅读
- 表皮层冬季如何正确的补水
- 挑出来如何让脸上痘痘消停?痘博士来告诉你办法
- 高空飞行护肤攻略--高空中如何保持肌肤状态，成为机舱内最靓的仔
- 方法如何辨别自己的肤质？
- 痘痘 痘痘肌如何挑选护肤品？
- 遮瑕 不同肤质应该如何挑选遮瑕？最实用的遮瑕挑选测评，请收藏 。
- 发型 减肥达到目标后如何长期的保持
- 裂口冬季天气寒冷干燥，多吃下面几种食物，缓解皮肤皴裂
- 整体圆脸女生该如何从土气变时尚？看赵丽颖就知道了！
- 李奕霏19岁女孩花百万按照刘亦菲整容，梦想破灭后，她的现状如何