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那什么会导致这种大脑睡着了身体肌肉还醒着的情况呢？遗传基因是很大的一个原因 。
如果父母有长期梦游的情况那么他们的孩子也很可能会出现类似情况 。
除此之外，压力，一些药物，身体上的疾病，睡眠不规律或者缺乏睡眠等等都有可能会导致梦游 。
所以说，梦游本身未必是病，但很可能是其他疾病的征兆 。
哦对了，广泛流传的不能叫醒梦游者否则他们会死的传闻可不是真的 。
只是突然被从深度睡梦中惊醒任谁都会一脸懵，梦游者也可能一时半会反应不过来所以做出一些危险行为而已 。
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那梦游者会做出暴力行为吗？
有可能！有的梦游者会在睡梦中做出暴力举措 。
比如精神病诊断标准DSM-5中有比较“有趣”的一条叫做“睡眠性交症（Sexsomnia）”，它是梦游症和梦遗症的集合症状，这个表现嘛就如同它的名字一样，梦游者会先在梦里产生性幻想，然后在不清醒也没有自控力的情况下和别人啪啪啪.....
很多人为此非常痛苦 。而这也是非常危险的，历史上一些强奸犯都是以睡眠性交症的名义来辩护自己，其中一部分也未必真的来源于此 。
除此之外，打人等暴力行为也有小概率发生，这时梦游者们往往在梦中觉得自己受到了威胁所以做出了身体反应 。
历史上也有过梦游杀人的案例 。研究者也发现，梦游期间的暴力行为是被一系列生理，心理和社会风险因子所影响，而当出现这种问题时，显然就是需要专业帮助的了 。
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哪些疾病和梦游可能有关系呢？
这个列表可就长了 。这里也仅仅是浅显的给大家科普，还是要以就医为准哦 。
首先，心理疾病和身体疾病都可能引发梦游问题 。
身体疾病例如睡眠呼吸暂停（Sleep apnea），一种会导致在睡梦中呼吸暂停的疾病；呼吸类疾病例如哮喘等；心脑血管疾病例如心律失常；高烧；大脑疾病例如肿瘤或者脑部损伤等 。
对于这些问题来说，解决梦游的关键还在于治愈疾病 。
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而对于心理疾病来说，抑郁症，焦虑症，创伤应激症候群PTSD，神经系统疾病例如脑部创伤性损害（Traumatic brain injury TBI），精神分裂症，药物或酒精成瘾等等都可能会引发梦游 。
而对于心理疾病导致的梦游，除了药物治疗和本身针对疾病的治疗以外，心理治疗也能帮助到梦游情况 。CBT认知疗法是一个非常常见也有效的选择 。
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那我们需要做什么呢？
首先我们需要考虑是否需要就医 。
如果梦游频率很低，不影响白天正常生活，没有危险行为也没有给梦游者造成心理压力，那么其实不必强制去就医；而如果是相反的情况，那么寻求医生的帮助是必要的选择 。
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