很多女性为了想要快速变白 ， 各种方法都敢去尝试 ， 却搞得皮肤每况愈下 ， 不但没有变白 ， 反而使肌肤变得更加敏感 ， 现在网上的美白方法也是层出不穷 ， 到底这些美白方法有没有用呢？现在就介绍几个错误的美白方法 ， 你中招了吗？
文章图片
4种错误的美白方式 ， 多数人都不曾在意 ， 皮肤越来越糟糕
1、不出门就不会接触到紫外线
紫外线的穿透性很强 ， 折射性更强 ， 这就是为什么在海边吹海风会比平时皮肤黑的速度更快更严重 ， 紫外线可以透过玻璃进入室内 ， 因此就算不出门在室内也要做好防晒措施 ， 涂抹一些防晒 ， 此外 ， 不要以为夏天才有紫外线 ， 冬天也有紫外线 ， 虽然比夏天降低很多 ， 但是紫外线也会对我们皮肤造成伤害 ， 所以冬天也要涂抹防晒 。
文章图片
2、多吃白色食物皮肤也会跟着变白
人的皮肤颜色是由体内黑色素决定的 ， 并不是因为吃的食物所决定的 ， 某些食物确实也能起到美白皮肤的效果 ， 但绝对不是白色的食物 ， 有些白色食物里面含有金属元素 ， 不仅不会让你皮肤变白 ， 还会让你皮肤变的更黑 。
3、使用美白产品 ， 越浓越好
美白产品中含有一定量的化学元素 ， 并不是用得多了皮肤就会变白 ， 高浓度时却可能具有毒性 ， 损害身体健康 ， 也就是“物极必反”效应 ， 美白产品用的过量可能会对皮肤产生刺激 ， 加速皮肤变黑变黄 。
文章图片
4、猛敷柠檬 ， 喝柠檬水
柠檬中确实含有对皮肤美白非常有效的维生素C ， 但是柠檬中含有一种大分子结构的物质 ， 呋喃大豆素 ， 这种物质是一种观光物质 ， 在接触阳光后 ， 吸收紫外线的强度是平常的好几倍 ， 而且柠檬中含有大量的果酸 ， 浓度高时会刺激皮肤 ， 加重皮肤负担 。
所以 ， 想要肌肤美白一定要找对方法 ， 健康的去美白 ， 才能养出白嫩嫩的好皮肤 ， 比如通过食疗美白就是不错的方法 。
文章图片
三位院士提醒：睡前一个好习惯 ， 若坚持 ， 肌肤白嫩透亮 ， 人漂亮
想要肌肤白皙的女性可以睡前养成一个好习惯 ， 补充烟酸固态 。 这是一种可以帮助肌肤美白的营养素 ， 通过食疗美白可以吸收的更快 ， 也更加安全 。 烟酸固态中含有“美白成分”烟酰胺 ， 可以淡化清除皮肤中的黑色素 ， 并将其岁代谢排出体外 ， 淡化色斑 ， 提亮肤色 ， 还可以改善肤色不均 ， 恢复肌肤的白净 。 另外还含有三肽等成分可以为肌肤补充营养 ， 强化肌肤屏障 ， 增强皮肤的抵抗力 ， 阻止暗沉色斑的再次产生 ， 养出白嫩透亮的肌肤 。
文章图片
【方法三位院士提醒：睡前一个好习惯，若坚持，肌肤白嫩透亮，人漂亮】此外 ， 3事常做也助于肌美白 ， 可坚持
1、多喝水
成人每天的饮水量在1500ml ， 多喝水可以加速人体的新陈代谢 ， 快速排出体内毒素 ， 皮肤的代谢速度也会变快 ， 控制黑色素在体内囤积 ， 从而达到美白皮肤的效果 。
2、多吃西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C ， 还有番茄红素 ， 每天吃一个西红柿 ， 能够帮助健康肌肤养成 ， 利于皮肤美白 。
经验总结扩展阅读
- 运动 减肥别再节食了！3个方法科学瘦下来，降低复胖几率
- 祛痘如何走出痘痘困扰？痘博士指点3种自制祛痘面膜的方法
- 方法为什么眼睛里有红血丝？或许和3个原因有关，第二个可能你正在做
- 蛋白质 降低体脂率的4个方法，坚持2个月，体脂率下降4%以上！
- 方法护肤技巧分享：黑头频发怎么办？轻松处理草莓鼻
- 方法每天用双手干洗脸，皱纹少了，斑点也少了，脸越来越好看
- 公众微信设置禁止女朋友拉黑自己的方法！
- 方法如何正确护肤？董思敏院长分享5条护肤方法，漂亮的皮肤就是你的！
- 方法甲硝唑能去黑头改善草莓鼻吗？
- 发型 剪短发“翻车”了！如何让头发长得快一些？三种方法让你秒换发型