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“你觉得 ， 世界上最公平的是什么？”
我觉得世界上没有绝对的公平 。 可阿豪说：“这个世界 ， 最公平的是太阳 ， 无论纬度高低 ， 每个地方一整年中 ， 白天与黑暗的时间都各占一半……”
阿豪是家里的老大 ， 有个弟弟阿和 。 妈妈琴姐是美容师 ， 爸爸阿文是驾校教练 。
这个平凡的四口之家来自于提名金马奖十一项的《阳光普照》 。
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阿豪和阿和像是对立面:
阿豪是人人赞不绝口的“好学生” ， 懂事、优秀、长得好 ，
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阿和则是个不学习到处惹事的“坏孩子” ， 最后伤人成了少年犯 。
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父亲对大儿子阿豪爱得小心翼翼、满怀期待 ， 对小儿子阿和则完全放弃 。 当阿和伤人后 ， 父亲表示：“我希望他关到老 ， 关到死 。 ”他对外都表示自己只有一个儿子 。
然而 ， 如此优秀的阿豪 ， 一个集万千宠爱于一身、光芒万丈的孩子 ， 在一个平常得不能再平常的夜晚 ， 从小区的楼顶跳下去 ， 结束了自己年轻的生命 。
他为何如此？
或许我们可以从他最后的简讯寻得一丝线索：
“前几天我们去了动物园 ， 那天太阳很大 ， 晒得所有动物都受不了 。 它们都设法找一个阴影躲起来 ， 我有一种说不清楚模糊的感觉 ， 我也好希望跟这些动物一样 ， 有一些阴影可以躲起来 。
但是我环顾四周 ， 不只是这些动物有阴影可以躲 ， 包括你 ， 我弟 ， 甚至是司马光都可以找到一个有阴影的角落 ， 可是我没有 。 我没有水缸 ， 没有暗处 ， 只有阳光 ， 24小时从不间断 ， 明亮温暖 ， 阳光普照 。 ”
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从这独白中可以发现阿豪知道自己内心有抑郁阴暗的一面 ， 可他找不到一处可以庇护自己的阴暗处 ， 让内心真实的抑郁阴暗得以安放 。 死亡对他好像是一种解脱 。
很多人的痛苦往往来自对完美不切实际的渴求 ， 只允许自己好的部分 ， 不允许自己坏的部分存在 。
他们压抑、否认 ， 甚至严厉审判自己真实的想法和情绪情感 ， 尤其是那些负面的、阴暗的想法和情感（如对父母的恨、对同胞的嫉妒与愤怒 ， 对同学的嫉妒 ， 想依赖 ， 想轻松等等） 。
因为 ， 不能接纳 ， 总想着除去这些阴暗 ， 可阴暗本就是我们人性的一部分 ， 所以内心很冲突、很痛苦 。
只有当他们承认并接纳自己真实的想法和情感 ， 看见和接纳自己更真实的人性后 ， 痛苦方能解除 。
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在阿豪的成长过程中 ， 父母的爱与恶很分明：学习好 ， 懂事乖巧的爱；学习差 ， 调皮捣蛋的不爱 。 父母对阿和的不接纳潜移默化的影响着阿豪 。 他目睹了阿和所有不公平待遇 ， 深深感受到一个不被爱的孩子是被怎么样对待的 。
他迎合着父母的期待 ， 将自己变成那个“好孩子” ， 同时否定、压抑内心那些不被接受的“阴暗面” ， 慢慢的把自己变成了“极昼” 。
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