一月已经过半 ， 冬季越来越深 ， 伴随着新一轮的降温 ， 大家是不是开始已经在为如何保暖做准备了？
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身体的保暖不可松懈 ， 但也别忘了给自己的肌肤加层保护 。那冬季会有什么比较常见的肌肤问题呢？如何护肤才好？
一、冬季气候特点
（1）降水少 ， 空气水分含量低 ， 干燥；
（2）昼夜温差变大 ， 更容易造成肌肤水分散发 ， 引起肌肤敏感不适；
（3）气温明显的下降会引起人体的血液循环差、新陈代谢慢、皮脂腺分泌量减少 ， 对护肤品的吸收能力差等 。
二、冬季皮肤问题有哪些？
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01.肌肤泛红、敏感
冬季天气多变 ， 敏感肌的仙女们是最头疼的 ， 冷风一刺激皮肤开始泛红、干燥紧绷 ， 严重的甚至还会红肿、发痒 ， 长期如此会对皮肤产生恶劣影响 。
02.皮肤暗沉、缺乏活力
冬季肌肤缺水又缺油 ， 废旧角质层堆积 ， 皮肤血液循环差导致皮肤代谢能力变差 ， 虽然认真护肤 ， 但是肌肤的吸收力却并不好 ， 因而导致护肤效果差 ， 肌肤缺乏营养 ， 就容易变得粗糙、暗沉、缺乏弹力 。
03.粉刺、冒痘
冬天的女孩们最喜欢的就是奶茶、火锅等 ， 这些堪称冬天的绝配！但是甜食、奶茶、太过辛辣油腻的食物都会导致皮肤出油 ， 堵塞毛孔后引起痘痘的滋长 ， 加上冬季外界环境刺激 ， 令肌肤屏障功能下降 ， 更容易受到刺激引起肌肤长痘 。
04.紫外线损伤
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关于防晒这个问题 ， 之夏其实跟大家科普过很多次 。 不过 ， 到了冬天 ， 气温下降 ， 大家普遍却觉得阳光不强烈了 ， 防晒也就松懈下来了 。 其实 ， 紫外线并没有被削弱多少 ， 它们依然在伤害着肌肤 ， 造成皮肤的暗沉、光老化、斑点等等 。
05.肌肤皱纹加深
冬季的干燥和气温下降 ， 导致了肌肤水分的流失 ， 当面部油脂分泌也减少时 ， 肌肤缺水情况会变得更明显 ， 往往容易出现一些干纹细纹 ， 这些纹在有表情时会比较明显 ， 但如果长期不护理 ， 也可能加深变成真的皱纹 ， 让人瞬间老十岁 。
既然冬季会给皮肤带来这么多的肌肤问题 ， 我们应该怎么做才能保护肌肤的好状态呢？
三、如何护理肌肤好状态？
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冬天皮肤的保养注意三个原则：不要过度清洁、多补水保湿和修护、做好防晒 。
01.适度清洁
冬季过于频繁地洗脸或是洗澡 ， 会破坏皮肤表面的保护层 ， 带走过多的油脂 ， 使肌肤的保湿力和抵御力下降 ， 从而变得干燥粗糙、起皮等 。
建议大家选择质地温和的洁面、沐浴产品 ， 这可以更好地保护皮肤油脂 ， 洗脸或是洗澡的水选择温水就好 ， 洗澡时间不要过长 。
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02.注意补水保湿+修护
冬季肌肤的干燥是肉眼可见的 ， 所以 ， 补水保湿工作大家一定要认真做好 ， 日常可以选择具有补水保湿功效的面膜、精华、面霜等来帮助护肤 ， 这不仅可以提高肌肤保湿力 ， 还能为肌肤提供所需营养 。 身体的护理上 ， 记得洗澡后及时涂抹身体乳来帮助保湿锁水 ， 滋润肌肤 。
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