角质层是我们肌肤的天然保护屏障 ， 如果角质层变薄就会使皮肤的免疫力降低 ， 当皮肤免疫力降低 ， 皮肤就会很容易过敏 ， 防御紫外光的能力也会大大减弱 ， 很容易形成色斑 ， 所以我们一定要保护自己的角质层 。
方法一：防御紫外线
重庆美莱整形美容医院皮肤科青年医师余航美表示 ， 我们的皮肤一定要做好对紫外线的防御 ， 皮肤很容易老化 ， 所以防晒工作一定要做好 ， 一年四季都要使用防晒霜 。 防晒霜一定要涂抹了护肤品以后再用 ， 另外打遮阳伞以防止阳光紫外线对角质层的损害 。
方法二：按摩
我们可以给自己的角质层做按摩 ， 采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品 ， 对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗 。 配合按摩产品定期给肌肤做运动 ， 能从肌肤底层推动层层细胞运动起来 。
方法三：避免使用高浓度和高效的护肤品
使用护肤品需要更加注意 ， 我们要避开使用高浓度和高效的护肤品 ， 这会伤害皮肤 。 尽量选用温和的刺激性小的产品 ， 不要给皮肤再增加负担 。 接着要减少对皮肤的刺激 ， 皮肤一旦出现干燥 ， 脱皮或者发红等现象 ， 则就说明皮肤不健康 ， 这个时候一定要减少对皮肤的刺激 ， 尽量减少风水日晒 ， 避免吃刺激性食物 ， 暂时停止使用护肤品 ， 只选用温水或清水洗面 。
注意事项：
1.角质层的恢复是漫长且见效慢的过程 ， 不要因为一两个月没效就觉得方法不对或者产品没用 ， 频繁更换保养品对角质层的修复更没有好处哦 。
2.严重的话最好去医院 ， 在仪器检测后 ， 根据实际情况进行治疗 。
3.远离三无产品、小作坊产品、红人推荐一切见效快的产品 ， 能专柜试用购买就不要去某宝 。
余航美提醒 ， 角质层薄如何修复的方法有很多 ， 其实都是来自我们日常生活的小细节 ， 平时的时候我们要多加注意自己使用的护肤品 ， 千万不要使用刺激性太大的产品 ， 这样皮肤会更容易受到伤害 ， 角质层就更难修复了 。 （重庆美莱整形美容医院 供稿）
【方法如何修复过薄的角质层】（注：此文属于人民网登载的商业信息 ， 文章内容不代表本网观点 ， 仅供参考 。 ）
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