虽然衰老是任何人都不能避免 ， 但是在现实生活中 ， 有些人的衰老速度却很慢 ， 跟同龄人相比 ， 她们显得更加年轻有活力 ， 皮肤状态也好 ， 就像林志玲、杨幂、陈乔恩等明星 。 其实她们也并非不会变老 ， 主要是她们在日常生活中有自己的养生秘诀 ， 将衰老的速度减慢了而已 。 所以今天 ， 就来教大家几个抗衰老的秘诀 ， 只要每天都能坚持做到 ， 你也能“逆”生长 。
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护肤要坚持
护肤可是抗衰老的一个重要手段 ， 但是有些女性 ， 经常由于工作繁忙 ， 护肤步骤也变得“丢三落四” ， 或者是“隔三差五” ， 并不是每天都在护肤 。 护肤工作不坚持 ， 不仅起不到抗老的效果 ， 还很浪费护肤品 ， 所以女人要想抗衰老 ， 就要坚持护肤 。 而且除了选择适合自己的护肤品之外 ， 还要使用一些抗衰老的精华液 ， 因为抗衰老精华液中含有的玻色因成分 ， 能抚平细纹 ， 补水保湿 ， 长期使用 ， 效果是非常明显的 。
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卸妆要认真
现在的小仙女们最喜欢化妆了 ， 但是彩妆化妆品对我们皮肤的伤害非常大 ， 如果卸不干净 ， 就会使我们的皮肤屏障受损 。 比如毛孔变大、黑头增多、爆痘痘等一系列问题就会找上门 ， 所以不管下班回家有多累 ， 都要认真把妆卸干净 。 只有这样 ， 才能使我们的皮肤状态更加健康 ， 看起来也会更年轻 。
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经常做面部按摩
说起面部按摩 ， 很多人都是知道的 ， 但是不知道如何按摩？其实按摩的主要目的就是为了让面部的血液流通加快 。 这样就能加速代谢 ， 减少脸上的色斑和痘痘 。 不过有一点要注意了 ， 在按摩的时候尽量从下往上 。 因为皮肤会变得比较松弛下坠 ， 如果从上往下按摩 ， 会加重皮肤松弛 。 所以 ， 为了能有一个紧致的皮肤 ， 一定要从下往上按摩哦！
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防晒工作要做好
不管是夏季还是冬季 ， 防晒做不到位 ， 女人的衰老速度就会加快 ， 这可是很多女人的亲身实践的结果 。 所以在冬天的时候 ， 不要因为太阳不大 ， 就拒绝涂防晒霜 ， 毕竟太阳不大 ， 紫外线却很强 ， 还是不要拿自己的皮肤开玩笑为好 。
【因为给女人的4个抗老小技巧，就算不漂亮，老了也能保持年轻】以上几招虽然看似简单 ， 但是能坚持下来的人却很少 ， 所以 ， 女人们为了一直保留“小仙女”这个头衔 ， 一定要坚持下去哦！
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