【变化改善皮肤干燥的小技巧】保持一个好的皮肤状态是每个求美者都在努力的事情 ， 但是皮肤每到换季或则是护理不到位的时候就会出现干燥、粗糙、毛孔大等问题 。 今天跟大家分享一下皮肤为什么会干燥 ， 以及改善皮肤干燥的3个小技巧 。
皮肤干燥常见原因：
重庆联合丽格美容医院皮肤院长张国辉表示 ， 季节变化、皮肤缺水 ， 甚至是贫血等 ， 都有可能让皮肤变厚、变粗糙 。 而秋冬季节容易出现皮肤干燥是因为人体的皮脂、水份分泌逐渐减少 ， 而皮肤吸收的速度是没有太大变化的 ， 这个时候皮肤就容易变得干燥起来 ， 这也是大家常说的干性皮肤 。
改善皮肤的3个技巧：
清洁
在皮肤清洁方面尽量选择温和一些的产品 ， 这里仅举个例 ， 比如氨基酸 ， 它的表活成分属于温和性较高的存在 ， 对于皮肤角质层是非常友好的 ， 一些皮肤敏感的求美者可以参考；皮肤爱出油的求美者可以试试含有迷迭香的植物类产品 ， 不仅可以起到除螨的作用 ， 对油痘肌也有着部分的舒缓作用 。
补水
这里的补水不仅是外在的补水 ， 还有内在的补水 。 每天至少要饮用1400ml左右的水 ， 不要在口渴的时候才想着喝水 ， 当然也别一次喝这么多的水；外在上日常的水乳都要坚持使用 ， 面膜的话不建议太频繁 ， 一周一两次就好 。
饮食健康均衡 ， 做好防晒
饮食方面不建议食用过于重口的东西 ， 不但影响身体的健康 ， 还会让皮肤变得粗糙 ， 皮肤干燥的求美者可以多吃胡萝卜 ， 不仅有保护视力的作用 ， 还有滋润皮肤的作用；防晒则是保护皮肤的关键 ， 做好防晒可以减少皮肤受到紫外线的伤害 。 （重庆联合丽格美容医院 供稿）
（注：此文属于人民网登载的商业信息 ， 文章内容不代表本网观点 ， 仅供参考 。 ）
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