化妆品20个不明显的习惯可以帮助你提前变老( 二 ) 淋浴|过程|习惯|皮肤|身体|防晒

不要按时换毛巾很难相信，但经过几个月的使用，毛巾变成了细菌的滋生地，会导致胸部和背部出现疼痛的皮疹。此外，随着时间的推移，身体海绵会失去原有的外观并开始损害皮肤，导致不美观的脱皮，不是老化，而是坦率地破坏任何，甚至好莱坞的外观。为了不发生这种情况，有必要定期检查浴室并处理破旧的毛巾和其他过时的浴室配件。
洗脸太频繁清新和纯净的感觉几乎无法与任何东西相比，尤其是如果整天都在脸上覆盖着一层厚厚的粉底。但是，您不应该热衷于洗涤：使用根据您的皮肤类型选择的少量凝胶或泡沫就足够了。大量使用该工具，以至于字面上“吱吱作响” ，您只会伤害自己。皮肤肯定会变得太干燥，甚至可能会发炎。
主动揉搓皮肤许多皮肤科医生长期以来一直在争论是否应该在家使用磨砂膏。它们有很多好处：去除死细胞，皮肤“呼吸”更好，并从后续护理中吸收营养。但是，您不应该对此感到热心。

如果不正确地使用粗糙的磨砂膏，可能会伤害皮肤并传播感染。

如果产品是针对不同类型的皮肤选择的，则存在不由自主地加速衰老过程的风险。在这种情况下，最好不要依赖机会，而是咨询专家。
睡错姿势趴着睡在各方面都是不健康的。在这个位置休息时，头部转向一侧，这会导致颈部和大脑的血液供应恶化。

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趴着睡不仅对内脏有害，对脸也有害。
此外，您几乎肯定会在醒来时看到一张“皱巴巴”的脸，然后您将通过按摩和化妆恢复半个早晨。睡觉这个姿势也会导致眼袋的出现，另外一半的脸会因为枕套的摩擦而褪色更快。
忽略太阳镜眼睛周围的皮肤非常薄，因此老化的最初迹象出现在这个区域。几乎每个人都开始在强光下不由自主地眯起眼睛，这就是形成多余皱纹的原因。为了避免这种命运，在阳光明媚的日子里最好不要戴着墨镜不戴眼镜出现在街上。该配件不仅可以补充您的形象，还有助于长时间保持年轻外观。为了预防该区域的皱纹，您可以使用含有胶原蛋白的面霜。
不断使用小工具现代人无法想象没有智能手机或平板电脑的生活。然而，事实证明，正是这些新奇的设备对美丽有害。我们大多数人总是低着头拿着我们的设备。正因为如此，所谓的“金星环”出现在脖子上，而且数量众多。为了不提前出现皱纹，请尝试在滚动浏览社交网络上的提要或在即时通讯程序中聊天时监控您的姿势。
承受压力长期以来，科学家们一直在谈论压力与过早衰老之间的联系。经常忧虑折磨自己并且紧张的人看起来比放松的同龄人要老得多。

垂头丧气的样子还没有画出任何人，不断皱眉和撅起的嘴唇是通往新皱纹的直接途径。

在压力期间，激素皮质醇也会被释放，因此新陈代谢会恶化并出现体重增加。为了稍微降低你的焦虑程度，多吃一些含有镁和维生素 B 的食物。
喝很多咖啡来自世界各地的研究人员仍然无法达成共识：虽然有些人证明咖啡会加速身体细胞的衰老，但其他人则坚持认为它实际上可以延长寿命（前提是你每天只喝一杯）。首先，顺便说一句，还有更多。因此，几年前，一群来自以色列的科学家发现了使用提神饮料和过早衰老之间的联系。咖啡因会导致身体脱水，从而使皮肤变得暗淡并形成皱纹。此外，对饮料的喜爱会影响您微笑的美丽——牙釉质逐渐被破坏，牙齿呈淡黄色。