何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
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胡鑫宇事件 ， 尘埃落定了 。
官方开新闻发布会 ， 确定一切结果：胡鑫宇是自缢身亡 。
100多天 ， 全网人民的牵绊与热议 ， 每个人的心都被胡鑫宇的事情揪着 。
有疑问 ， 有疑惑 ， 有猜测 ， 有各种结论 。
但最终胡鑫宇自缢的结果出来后 ， 大家的情绪变成了无奈 ， 不理解 。
这么年轻的男孩子 ， 为什么说想不开就想不开？
通过胡鑫宇事件 ， 我们不得不反思一个问题：
青少年出现“心理抑郁”时 ， 家长们一定不要忽视 。
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热搜中 ， 官方透露了胡鑫宇录音笔中的内容 。
表明：
胡鑫宇在录音笔里面 ， 明确地表达了自己想要自杀的意愿 。
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是什么原因 ， 导致胡鑫宇走向“自缢”这一步？
第一：性格分析
根据官方给出的信息来分析 。
胡鑫宇的性格比较内向 ， 沉默 ， 孤独 。
与人相处时 ， 特别在意外界的看法 ， 在意他人的评价与关注；
不仅如此 ， 他还很少跟外界沟通交流 ， 很少跟别人吐露内心想法 。
更多时候 ， 他都是将自己心中的情绪记录在日记里 ， 或者表达在录音笔里面 。
长久的负面情绪累积 ， 让他心中积怨越来越深 ， 并且学习和生活的压力变大 ， 让他缺少发泄情绪的途径 。
种种心理原因累积 ， 就像一个被填满的瓶子 ， 最后炸开 。
从心理学的角度来讲：
当一个人长期处于“自我封闭”的消极的情绪时 ， 他就在朝着抑郁症的方向发展 。
如果不及时加以干预 ， 只会酿成更严重的后果 。
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第二：压力 ， 环境 ， 让胡鑫宇越来越压抑
胡鑫宇自己在日记和录音中到这些信息：
1、注意力很难集中 ， 学习困难 ， 记忆力减退；在平时的考试中 ， 多个课程的成绩垫底 。
2、内心经常产生愧疚 ， 自责 ， 绝望无助的感觉；自己一个人躺在床上经常发呆 ， 有时候一节课都在“开小差” 。
3、新环境很难适应 ， 无法处理学习与生活 ， 没有及时调整自身情绪的能力 。
4、没有能力去经营社交关系 ， 内心的情绪无处宣泄 ， 无人倾听 ， 不被理解 。
这种“被忽视 ， 被忽略”的孤独感 ， 不仅源于社交 ， 更源于家庭 。
或许：
胡鑫宇也跟父母有过沟通 ， 但却不被理解 ， 不被重视内心想法；
或许他也试着跟周围的同学分享情绪 ， 却发现没有人理解自己 。
种种矛盾与挫败感积累 ， 让他最终走向轻声 。
在录音笔中 ， 胡鑫宇就有过“跳楼”的倾向和想法 。
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青少年抑郁 ， 有哪些表现？
其实 ， 有很多父母根本就无法理解孩子的想法 。
父母坚持自己的教育方式跟孩子相处 ， 而孩子随着年龄增长 ， 出现了叛逆现象 。
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