你是想在减肥过程中饱受饥饿之苦还是想快快乐乐的减肥？
五、所有的严谨的科学都证明 ， 真正能做到减肥的只有吃脂肪 。 所有的严谨的科学研究证明 ， 只有大量的吃脂肪不但减肥最快 ， 也最有效果 ， 而且不单单是达到了减肥的目的 ， 并且可以减少 ， 预防甚至逆转很多慢性病 ， 包括二型糖尿病 ， 老年痴呆 ， 癫痫等 。 关键是要吃健康的脂肪 。
所以 ， 科学的减肥不是不吃脂肪 ， 而是应该吃脂肪 ， 但是要吃健康的脂肪 。 你知道了吗？
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