寒冷的冬天来临 ， 我们的皮肤也随之发生了变化 。 表皮从容易出油湿润变得干爽很多 ， 甚至可以说有些许干燥感 。 有些人在秋冬季的护肤方式也会发生改变 ， 很容易出现两个“极端”：繁琐和简单 。
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在脸上多层叠加护肤品或是只涂个面霜了事 ， 这两种护肤状态 ， 对于秋冬季皮肤而言都有所欠缺 ， 今天我们就来说一说：冬季该怎么护肤？掌握这5个护肤法则 ， 你的皮肤才会越来越好！
原则一：避免热水洗脸 冬天气温低 ， 我们在寒冷的天气环境下 ， 用热水冲澡 ， 洗脸 ， 刷牙是非常舒服的 。 不过对于脸部皮肤而言 ， 用太热的水冲脸 ， 对于皮肤并不好 。
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过热的水温 ， 一方面会短暂加速面部毛细血管扩张 ， 洗脸后出现红脸 ， 红血丝明显的症状 。 另一方面过热的水温 ， 会导致脸上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉 ， 造成面部油脂过度溶解的问题 。
我们使用热水洗脸后 ， 可能冲洗过程中肤感舒适 。 但是洗净后 ， 皮肤非常快就会感到紧绷 ， 干皱 ， 脸上极有可能出现干红症状 。 这些其实都是皮肤不适 ， 皮脂膜受损的表现 。 所以冬季洗脸 ， 我们对于水温的控制 ， 接近人体温度即可 ， 或者体感更清凉一些 ， 洗后皮肤感觉更温和 。
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原则二：需要做防晒 冬季阳光照射减弱 ， 强度明显降低 ， 大家很容易忽视防晒护肤 。 实际情况是 ， 冬季虽然可见光减弱 ， 但是造成皮肤变黑变老的UV光依然存在 ， 而UV光非肉眼可见 。
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还有部分人 ， 在不做防晒的前提下 ， 暴露在阳光下 。 特别是午后 ， 光照强烈时 ， 晒得身体暖洋洋的 ， 脸上也感觉热乎乎的 ， 很可能还有灼热感 。 身体有厚衣服的保护 ， 很少会出现损伤表现 。 但是“裸脸”在强光下照射2-3小时 ， 皮肤是非常容易晒黑的 。 长时间这样做 ， 会发现面部肤色暗淡 ， 晒斑显现 ， 脸上细纹也会明显增多 。
所以冬季防晒同样重要 。 如果要长时间外出 ， 对于面部的防护不能忽视 。 经常处于室内的人 ， 采取躲避的防护方式即可 。
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原则三：油性肌肤同样需要保湿 冬季大概是油性肤质最喜欢的季节了 ， 面部皮肤出油量终于有大幅下降 ， 脸上的油光问题得到了明显的缓解 ， 此阶段油性肤质 ， 终于摆脱了油脂的困扰 。 而可能加重皮肤表面油感的保湿护肤品 ， 自然是不被重视的 。
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但是对于我们的皮肤而言 ， 冬季皮肤非常容易感觉干紧 ， 油脂分泌减少 ， 皮肤屏障结构也会受到影响 ， 非常容易出现细微的皮肤受损问题 。 加上油性肤质特有的清洁习惯 ， 很多时候会造成皮肤表层皮脂膜损伤 。
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长时间下来 ， 不仅会导致皮肤容易长痘 ， 还可能出现外油内干的不良表现 。 所以油性肤质 ， 在冬季的保湿护理也要做起来 。 可以选择清爽度高一些的乳液 ， 或者用后肤感哑光的面霜 。 油性肤质适度保湿 ， 很多细微的油性敏感问题 ， 是会有所改善的 。
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