Hello ， 大家新年好！我是玲子 。
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色斑 ， 可谓是所有爱美人士的心头恨 ， 困扰着众多的女性 。
无论你的脸蛋有多精致漂亮 ， 身材有多迷人 。
脸上一旦出现了斑斑点点 ， 都会让你光彩顿失 ， 颜值尽毁！
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冬季是紫外线最弱的时候 ， 也是美白祛斑的最佳时机 。
有斑人群一定得抓住这个黄金期 ， 趁着冬季把脸上的斑斑点点争取通通都抹杀掉 。
拥有羡煞旁人的“蛋白肌” 。
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具体该怎么做呢？一起来看看 。
补水+美白+保湿
色斑的形成有多方面的因素 ， 其中 ， 和紫外线与皮肤干燥缺水有着最直接的关系 。
所以 ， 通常长斑的皮肤都是干性皮肤 。
加上冬季气候的干燥 ， 皮肤相较于往常就更加缺水 。
这时就需要加倍做好补水保湿工作 。
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选用高保湿 ， 高度的面霜或精华油 。
爽肤水也最好换成精华水 ， 再配合美白祛斑产品使用 。
比如：你可以选择精华水+美白精华油（祛斑精华）+保湿霜 。
或者 ， 精华水+补水保湿精华油+美白保湿霜（祛斑霜）这样的搭配 。
面膜次数保持每周三次左右 ， 补水保湿面膜和美白祛斑面膜交替使用 。
这样补水、保湿、美白三管齐下 ， 补水保湿 ， 防止长新斑；美白祛斑淡化旧斑点 ， 两者强强联手 ， 效果超乎你想象 。
面部按摩
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每次敷面膜前 ， 用复方精油或者精华油对面部进行按摩 。
按摩手法参照上图 。
面部按摩可以促进皮肤血液循环 ， 活血化瘀 ， 加快皮肤新陈代谢 ， 帮助减退色斑 。
同时 ， 精华油在按摩的作用下 ， 能迅速到达皮肤基底层被皮肤吸收 ， 比起涂抹 ， 效果翻番 。
【面部冬季是淡斑的黄金期，这样做，皮肤像剥壳的鸡蛋一样光洁白嫩】按完后 ， 你会觉得皮肤瞬间水润q弹 ， 容光焕发 ， 然后再进行后续的面膜程序即可 。
多吃富含VC的食物
维生素C可以抑制体内的自由基和黑色素的生成 ， 使肌肤美白 。
有促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老的作用 。
所以 ， 平时应该多吃一些富含维生素C的食物 。
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例如：西红柿 ， 樱桃 ， 柑橘 ， 柠檬 ， 草莓 ， 红黄辣椒 ， 猕猴桃 ， 菜花 ， 芥兰等 。
其中 ， 西红柿 ， 樱桃 ， 洋葱里含有大量谷胱甘肽 。
它能抑制络氨酸酶的活性 ， 减少黑色素沉着 ， 抗氧化和淡斑 ， 所以可以每天多吃一些 。
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除了以上这几点 ， 防晒仍然不可懈怠！
尤其是用祛斑霜期间 ， 除了防晒霜 ， 遮阳帽、墨镜也最好同时用上 ， 作息时间一定要规律 。
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