洗头|如果1年不洗头或不用洗发、护发用品，你的头发会发生什么变化？
#我每根头发都有名字#
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开始头几天 ， 你的头皮会分泌出一种被称为皮脂的天然润发物 。 当你放任自己的头皮去调节一切时 ， 你的毛囊便会开始产生更多的皮脂 ， 以确保头发的湿度 ， 结果你的头发便会变得油腻腻的 。 如果你有一头直发 ， 不出5天便会看到这种效果 。 但如果你是那些拥有动人卷发的幸运的人 ， 可能需要长达10天才能看到头发上的污垢和油脂 。
此时 ， 你要面对的问题是恶臭 。 因为你的头发已经储存了大量水分 ， 而你知道最喜欢水分的东西是什么吗？细菌 。 就是这些栖息在你头皮上的讨厌微生物制造出这种令人难忘的气味 。 此外 ， 我们的皮肤和头发是最容易暴露在污染中 ， 因此灰尘、烟以及其他污染物 ， 便会在本来已经油腻的头发中扎根 ， 导致发痒、红肿、发炎和严重不适 。
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此时 ， 你关注的不再是臭味和影响外观 ， 而是间歇性头痛 ， 尤其是那些喜欢把头发梳成一个髻的人 。 要知道紧束着的马尾辫或发髻会拉扯头皮 ， 并刺激你毛囊周围的神经末梢 。 此外 ， 油腻的头发比经常整理的头发更重 ， 这会为那些已经紧绷着的神经末梢增添更多压力 ， 所以就是头皮发痒酸痛 ， 甚至经常出现头痛 。
此时 ， 聚集在头发上的油脂和污垢会导致你的毛发向内倒生 。 更可怕的是 ， 你的头发很容易因污垢、油脂和污染物对它造成的伤害而完全停止生长 。
如果坚持到这时 ， 你或许表示这一切都是可以忍受的 。 但并不是每个人的情况都跟你一样 ， 专家表示1年不洗头会导致细菌在毛囊中积聚 ， 并引起称为毛囊炎的感染 。 而这时 ， 你还可能会遇到另一个惊喜 ， 就是严重的头皮屑问题 。 在某些情况下 ， 头皮屑甚至会有机会提前出现 。
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所以正如上面的事实证明 ， 不洗头不是一个很好的决定 。 但我们可以洗头时不用洗发、护发用品吗？这个问题 ， 已经有人给出了答案 。
英国歌手盖瑞·巴洛声称 ， 自己已经整整14年没有用洗发水洗头 ， 他表示洗发水可以大大改变发质、令发丝长得更好更健康 。
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英国作家苏珊·埃尔德金也谈到了她自己戒掉洗发水5年后的历程 。 根据她的说法：在第一阶段 ， 头发还在处于调整期 ， 你需要耐心忍耐 ， 并经常梳理头发 。 梳头发会令油脂沿着毛囊均匀地分布 ， 并同时去除所有污垢和灰尘 。 她会每周约2次一边按摩头皮、一边用温水冲洗头发 ， 这有助于保持头皮清洁 ， 并更有效地阻止油脂积聚 。
盖瑞·巴洛、苏珊·埃尔德金只是众多从日常护肤程序中排除洗发水的爱好者之一 。 事实上 ， 已经有一个叫做“No shampoo”的运动提倡人们停止使用洗发水 ， 而它背后的主张是完全合乎逻辑的 。 众所周知 ， 大多数洗发水中都含有会去除头发中天然油脂的浓烈化学物质 ， 并造成头发损害 。 这就是为什么No shampoo的追随者建议使用更天然的产品系统 ， 如苏打粉、苹果醋甚至普通水等等 。
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苏打粉能有效把污垢、灰尘和油脂从头发中去除 ， 令头发变回洁净光泽 。 如果你想尝试这种方式 ， 将1汤匙小苏打加入一杯水中 ， 然后搅拌 ， 直到粉末完全溶解 ， 然后只需要将它涂抹在头皮上 ， 并轻轻按摩即可 。 如果你没有看到任何泡沫 ， 请不要担心 ， 因为苏打粉本身没那么容易起泡 ， 只需像往常一样用洗发水的方式洗头便可 。
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