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4、中度的头屑 ， 在洗发水之中加入1/10的达克宁 ， 洗发的时候可以多按摩一下自己的头皮 ， 然后给冲洗干净 ， 坚持一段时间之后 ， 自己的头皮屑或许也可以减少或者是消除；
5、洗发之前 ， 用棉签沾上一点白醋 ， 涂抹到自己的头皮上面 ， 按摩5分钟左右 ， 再洗头发 ， 去屑的效果或许也会非常的不错；
6、把生姜给切薄片 ， 煮开之后慢火再煮10分钟左右 ， 把水防止到头皮可以承受的温度来洗头发 ， 尽量的多洗头皮 ， 搓揉按摩 ， 再用去屑类的洗发水 ， 效果或许也是非常棒的 。
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以上的这些小妙招 ， 对头皮屑的抑制作用都相对比较的明显 ， 但是比较严重的头皮屑 ， 最好还是去皮肤专科去进行检查以及治疗吧 ， 小妙招对付一般轻度或者是中度的头屑比较有效果 ， 但是严重的头皮屑 ， 这些小妙招其实也没有什么效果 。
头皮屑的预防是什么哪？
1、调整好自己的作息时间 ， 做到不熬夜、不暴饮暴食、少吃一些辛辣刺激以及油腻类的食物 ， 调整好自己的相关心态；
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2、洗头发的时候 ， 一定要给自己冲洗干净 ， 尽量不要让洗发水残留在自己的头皮上面 ， 尤其是护发素最好不要直接地涂抹到自己的头皮上；
3、洗头发的水温不可以过高或者是过低 ， 正常的温水就可以；
4、洗头发的时候 ， 尽量不要用自己的指甲去抓挠头皮；
5、早晚用骨质或者是木质的梳子梳头皮200次左右；
6、多吃一些含锌量比较高类的食物 ， 比如：肉蛋奶、糙米红米、蚝等 。
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【什么头屑的生成原因是什么？对付头屑有什么小妙招吗？看专家的理解】其实 ， 只要把自己的心态给放好 ， 头皮屑并不是什么大的问题 ， 当然也不会影响到我们身体的健康 ， 只要注意以上的这些细节以及小妙招、建议 ， 相信各位的头皮屑都可以得到一定的抑制或者是改善的 。
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