水果诗踏绮祛斑:春节护肤攻略,你准备好肌肤保养了么?

干性皮肤:加强护养 , 保湿补水
【水果诗踏绮祛斑:春节护肤攻略,你准备好肌肤保养了么?】护理要点:保证皮肤得到充足的水分是最重要的 。 选择清洁护肤品时 , 不要选用碱性强的化妆品和洁面乳等 。 彻底清洁面部后 , 应立刻使用保湿水来补充皮肤的水分 。 每周可做一次营养面膜 , 以促进血液循环 , 增加皮脂和汗液的分泌 。 睡前可用温水清洁皮肤 , 并使用乐活雅尚玫瑰靓肤保湿睡眠面膜 。 次日清晨洁面后 , 使用保湿水和润肤霜 , 来保持皮肤的滋润 。
饮食调理:要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物 , 如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等 。
中性皮肤:精心护理 , 保持美丽
护理要点:中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品 , 对于现在的冬季可选用油性稍大的膏剂 。 清洁时可选用温和的洁面乳 , 晚上入睡前可用乳液或爽肤水润泽皮肤 , 使得皮肤保持光滑柔软 。 次日清晨洁面后 , 略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤 , 再敷以适量润肤霜加以保护即可 。 每周可做一次薰面与按摩 , 以促进局部血液循环 。
饮食调理:要注意补充必需的维生素和蛋白质 , 多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品 , 并注意保持心情舒畅 , 精神愉快 , 适量地做一些户外运动 , 保持皮肤健康、自然 , 充满青春活力 。
油性皮肤:控油锁水 , 干净清爽
护理要点:保持皮肤的清洁最重要 。 油性皮肤的人一日至少洗脸三次 , 而且必须使用洗面乳彻底地清洁油污 。 洗脸后 , 使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌 , 尽量不用油性化妆品 。 入睡前可适量使用清爽保湿的活肤水 , 以保持皮肤的正常排泄通畅 。 每周可做一次薰面、按摩 , 以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的 。
饮食调理:要注意少食含脂肪、糖类高的食物 , 忌过食烟酒及辛辣食物 。 多食水果蔬菜 , 保持大便通畅 , 改善皮肤的油腻粗糙感 。
温馨提醒:每天清洁皮肤后 , 都要用柔肤水给肌肤补水调理后再涂抹保湿的眼霜、面霜 , 还要涂抹一层隔离霜 。 另外还可以每3天给肌肤做一次穴位按摩和深层补水面膜 。
由于春节天气比较寒冷 , 人体在排汗方面就比较难 , 那么需要保持一定的运动 , 从而加快体内的新陈代谢 , 血液循环快了才能够让自己的皮肤散发光彩 , 而且春节期间的各种美食享受导致的肥胖也可以通过运动控制下来 。
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