饮食 220斤时尚买手减肥找回自信,女学生减肥瘦到脱型,怎样减肥才是美( 三 )



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大学期间 , 我每天早上5点起床 , 早饭只喝一杯咖啡 , 吃两片抹上酱的吐司 , 中午吃1两米饭 , 两个菜 , 然后到睡觉前就不吃任何东西了 。
有一次 , 我饿得不行 , 想吃一个西红柿 。 虽然没什么热量 , 但是因为是食物 , 我就一直纠结要不要吃 , 我在操场上走了一圈又一圈 , 一个小时过去了 , 我还是在想这个问题 , 想到几乎崩溃 。
我靠着这样非人的作息和减肥方法 , 半年时间内瘦了30斤 。
我瘦下来之后 , 有个男孩喜欢我 , 我们之间刚开始也很聊得来 , 他天天带我出去吃饭 , 知道我喜欢吃寿司船 , 他打包了一整条寿司船挂在我宿舍门口 。

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他这样做确实很贴心 , 但当时的我觉得他想要控制我 , 不想让我继续减肥 , 继续学习 , 我干脆直接删了他的联系方式 。
从那以后 , 我的状态越来越差 , 如果多吃了东西 , 就会难过到哭出来 。 有时候太饿了 , 就会吃很多东西 , 然后去卫生间催吐 。 我变得更不喜欢社交了 , 每天只知道学习和减肥 。
上大二的时候 , 我的成绩越来越好 , 体重越来越轻 , 身形日渐消瘦 , 越来越不像个正常人了 。 后来医生告诉我 , 我可能得了进食障碍症 。

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我从148斤瘦到90斤 , 没办法自己排便 , 全靠吃药上厕所 , 血色素低到需要输血的程度 , 两条腿水肿 , 腹部B超显示盆腔积水八厘米 , 但又查不出原因 。 当时我整个人处于衰竭的状态 。
爸爸知道后 , 让我马上休学回家 , 但我妈妈以为我只是情绪上有点问题 , 放松一下就好了 。 她主动来陪我 , 变着方法让我吃东西 , 但是我见到食物之后精神马上就紧张起来 , 一直咬手指甲 , 还整夜整夜的失眠 。
妈妈有点儿不耐烦了 , 觉得我太作 , 她完全不理解我 。 我大哭 , 扔枕头 , 我妈妈打了我一个耳光 , 我就说:“要不我别活了吧!”她马上回答:“你不想活就别活了!”拉着我就往窗边走 。

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自从这件事后 , 我开始变得易怒 , 有一点儿小事就会发火 。
但我很依赖我的爸爸 , 他从不在乎我的成绩和我的体重 , 以前 , 他总是说:“看看我闺女 , 这么结实 , 这么健康 , 真好!”
可是现在 , 休学之后 , 我还是特别焦虑 , 一天要称重七八次 , 哪怕是多出来一二两我都很生气 , 我会想别人要说我变胖了 , 还会想我减肥松懈了 , 会不会学习也松懈了 , 我是不是变得不好了 , 我是不是完蛋了 。
过生日的前一天 , 我和爸爸说:“明天我就23岁了 , 你看我哪里像23岁的人?”我当时全身瘦得只剩皮包骨头 , 身体很差 。

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过了半天 , 爸爸回答说:“那么着急长大干嘛?健健康康就行 。 ”我俩都没再说话 。
第二天我们全家下馆子吃饭 , 妈妈在饭桌上说 , 昨晚爸爸在被子里抱头大哭 , 说我们的女儿该怎么办啊!我当时听了非常难过 。
从那天之后 , 我又逼了自己一把 , 我想当个普通的女孩 , 只要我活着 , 爸爸能看见我就行 。
休学结束的时候 , 我专门去纹了身 , 我想提醒自己 , 只要能在安全前提下让自己快乐 , 我就选择放开去做 , 不再想那么多 , 也不再让自己轻易难过 。

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情录感悟:
优优的减肥经历让她明白了什么叫做适者生存 , 并且把自己从弱者变成了强者 。 她到现在还引以为傲 , 如果当时没有迈出这一步 , 她很有可能一辈子都窝在那个小城市里 , 没人知道她是谁 , 也就没有可能体会到人生百态 。

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