所以年龄逐渐增长 ， 脸部的皱纹也会越来越多 ， 比如法令纹 ， 抬头纹 ， 嘴角纹等 ， 这都预示着衰老正在加速 。
女性都害怕自己的脸上长出皱纹 ， 确实脸上出现一根皱纹 ， 也会比同龄人更显老 ， 所以想要预防皱纹的出现 ， 就一定要提前保护好皮肤 。
色斑增多
随年龄逐渐增长 ， 女性体内性激素水平就会出现异常 ， 尤其是雌激素会逐渐降低 ， 导致内分泌失衡 ， 脸部的色斑也会越来越多 ， 比如黄褐斑 。
黄褐斑又被称为“肝斑” ， 不仅是衰老的提示 ， 也是肝血瘀滞的提醒 ， 这是在提醒你需要关注肝脏健康 。
人的面部长期受日光照射 ， 出现晒斑 ， 紫外线对皮肤还会造成极大损伤 ， 此时也会加速衰老的进程 。
眼珠发暗黄
俗话说“人老珠黄” 。 形容的就是女性人在衰老之后 ， 如果不重视就会像变黄的珠子一样 ， 不值钱 。
另外 ， 还有一层意思就是指人老了 ， 眼睛的新陈代谢会出现异常 ， 导致白眼球略微变黄并且突起黑 ， 眼球越来越浑浊 ， 这也是衰老的标志 。
所以女性在平时也要注意眼部的保养 ， 如果你经常面对着电脑等电子产品 ， 时间长了也要站起身来活动活动 ， 让你的眼睛多看看远方 。
脸部长明显胡须
正常来讲 ， 女性不会长胡须 ， 当女性体内雄性激素分泌过多时就会出现胡须 ， 此时也说明你的卵巢出现了问题 ， 可能是卵巢功能早衰 。
一旦卵巢功能衰退 ， 就会影响女性体内激素的分泌 ， 尤其是雄性激素越来越多 ， 雌性激素越来越少 ， 便会导致内分泌失调 。
女性体内雄激素分泌旺盛时 ， 就会出现男生的体征 ， 比如胡须增多 ， 这样不仅会降低你的颜值 ， 也会影响你的健康 ， 需要及时进行调整 。
牙齿变长、松动
牙齿和人体的器官一样 ， 也会随着年龄增长出现衰老的信号 ， 正常来讲 ， 随年龄增长 ， 牙釉质会变薄 ， 牙齿逐渐变黄 ， 牙床也会逐渐萎缩 ， 进而出现牙齿松动以及变形的情况 。
当女性发现自己的牙齿逐渐变长甚至出现松动情况 ， 是说明你的牙龈已经萎缩 ， 这也是衰老的重要表现 ， 甚至有些人还会出现牙齿脱落的现象 。
当女性进入衰老状态时 ， 以上这几个表现会比较明显 ， 可能藏也藏不住 ， 除此之外同龄人比起来有的显 ， 年轻有的显老 ， 这与本身的习惯有关系 。
老得慢的女性 ， 往往有三个“共性” ， 若你满足 ， 或能成为冻龄女神
戒烟限酒
很多人认为抽烟喝酒是男性的专利 ， 但是有些女性也都有了抽烟喝酒的经历 ， 香烟是一种让人上瘾的物品 ， 其中含有尼古丁进入大脑 ， 产生愉悦感 。
吸烟会加速皮肤衰老 ， 还会增加体内自由基的数量 ， 同时吸烟也会增加血管堵塞、机体癌变的概率 。
喝酒不易上瘾 ， 但是会加重肝肾的代谢负担也会导致肝肾出现异常加速机体的衰老 。 所以不论男性还是女性 ， 如果想要延缓衰老 ， 一定要远离烟酒 。
作息规律
衰老速度比较慢的女性都会拥有良好的作息规律 ， 尽量不会熬夜 ， 保证充足的睡眠 ， 有助于大脑的健康 ， 也有助于提升人的精神状态 。
晚上11点之前要进入深度睡眠状态 ， 保证7~8个小时的休息时间 ， 能够让身体各个器官得到修整 ， 也有助于排出毒素 。
如果你能坚持早睡早起 ， 不仅有助于延缓衰老 ， 更有助于强健体魄 ， 也能让你的身体素质越来越好 。
适当护肤
如今很多人为了抵抗衰老 ， 保持冻龄颜值会去美容医院动脸 ， 但是好看是一时的 ， 皮肤衰老却是加速的 ， 真正天然无副作用的抗皮肤衰老方式 ， 应该是护肤 。 如果我们想要对抗皮肤衰老的话 ， 大家就要坚持护肤 。 因为护肤才能减少皱纹 ， 如果你想要保持好的皮肤 ， 让肌肤更加紧致光滑的话 ， 不妨在家里护肤 ， 而护肤就是清洁和补水 ， 而清洁不得不提到这款祛痘二合一、深层清洁去黑头、水润温和养肤的洁面皂 ， 清洁力比洗面奶更强 ， 而且价格很便宜 。
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