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|好好照顾自己比什么都重要

钱钟书杨绛

人的一生 ， 会遇到各种各样的人 ， 各种各样的事 。
有的人就爱瞎操心 ， 管一些不该管的事 ， 正如老话所说的：咸吃萝卜淡操心 。
人好好活在自己的世界里 ， 管好自己的事 ， 照顾好自己 ， 比什么都强 。
|好好照顾自己比什么都重要
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01
没有人能够陪你走过完整一生 ， 自己保重身体才是长道
一生中 ， 会有许多人与你结伴同行 ， 但最终能够陪自己走到终点的只能是自己 。
他人都会渐行渐远 。 只有自己不离不弃最能忠于自己 。
即使是自己的亲人 ， 也只能是为你带来一些精神慰藉而已 。
当你真的病痛缠身 ， 即使有人真心诚意为你难受 ， 也没有人能够代替你受苦 ， 所有的苦也只能自己扛 。
自己好起来 ， 也是为亲人好 ， 也是在减少他们为你而付出的担心 。
没有人能永远陪着你 ， 即使不离不弃的恩爱夫妻 ， 也扛不住岁月的恶魔将你们强行分开 。
杨绛先生 ， 与钱钟书的恩爱是有目共睹的 ， 他们因为志趣相投而走到一起 。 1998年12月19日 ， 钱钟书因病在北京去世 。 享年88岁 ， 而杨绛当时也是一个80多岁的老人了 ， 而不久 ， 她的女儿也因病去世了 。
面对相继去世的亲人 ， 可以想见 ， 杨绛所受的打击该有多大？
但悲痛之后 ， 杨绛很快就振作起来 ， 她知道 ， 自己必须好好活着 ， 为了丈夫 ， 也为了女儿 ， 她每日都在与他们对话 ， 就好像依然生活在一起 。
她开始整理丈夫的遗稿 ， 把它们整理成册 ， 出版 ， 自己也开始了有条不紊地读书 ， 写作 ， 93岁时涉足哲学领域 ， 几年后居然学有所成 。 还出版了一本哲学方面的书籍 。
杨绛在最至亲的亲人离世之后 ， 她又独自生活近二十年 ， 活到了105岁的高龄 ， 这与她的心态不无关系 。
她每日都要在屋里原地走七千多步 ， 以此缓解压力 ， 锻炼身体 。 读书写作是她最大的乐趣 。 由此她没有时间暗自神伤 ， 生活充满了无穷的欢乐氛围 。
杨绛之所以能长寿 ， 就是自己懂得照顾自己的很好范例 。
|好好照顾自己比什么都重要
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【|好好照顾自己比什么都重要】02
照顾好自己就是照顾好自己的一生
人生反复无常 ， 变幻莫测 ， 我们谁也不知道明天和意外什么时候会发生 。
许多事情会突然降临 ， 令人措不及防 ， 没有人能够提前告诉你预知未来会发生什么 。
不要总是幻想着未来是多么的美好 。 殊不知 ， 阳光明媚的时候正孕育着阴云密布 ， 狂风暴雨 。
拥有健康才能拥有一切 。 我们要多聆听自己内心深处发出的声音 ， 它是否有某种不和谐 。
我们要懂得照顾好自己 ， 只有身体健健康康 ， 我们的生活才能无限美好 。 没有健康 ， 生活就是无源之水 ， 很快就会枯竭 。
生活的幸福与否 ， 并不在于别人 ， 而是主要在于自己 。
|好好照顾自己比什么都重要
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03
少关注别人 ， 多关心自己
人生其实并不复杂 ， 把注意力多放在自己身上 。
许多麻烦事都是自己给自己找来的 。 任何人也不应该占据了自己在自己心里的位置 。
他人再好 ， 也不能替代自己 。 也不可能永远对你不离不弃 。
不要对任何人产生怨恨之情 ， 每个人都在为自己而生存 ， 他怎么可能为你过多地付出呢？

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