这类人通常有着社交能力不足 ， 性格较为孤僻 ， 无法独立生存的问题 。
我国通常称这类人为宅男宅女 ， 这个群体中有不少人都曾经有过一段较为失败的生活经历 ， 因此他们害怕面对现实 ， 选择以宅在家里不出门的方式来进行逃避 。 这些经历已经让他们对自己产生了错误的错误的认知 。
不少人都认为自己的能力不足 ， 不敢主动开始新的生活 。 而因为社会价值不高 ， 他们也难以参与到基础的社会活动中 ， 只能以逃避的方式来麻痹自己 。
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但社会总是在不断向前发展的 ， 越是逃避脱离社会 ， 越难以开始新的生活 。
长此以往 ， 这类人只会进入到新的恶性循环中 ， 从而变得又傻又笨 ， 无法与外界生活接轨 。 其实人类也是一个习得性物种 ， 我们的很多技能都不是与生俱来的 ， 而是通过后天的学习培养形成的 。
社会技能这件事情亦是如此 ， 只有慢慢积累才能变得逐渐熟练 。 而想要拥有社会价值 ， 我们就必须参与到社会活动当中 ， 单纯的逃避无法改变现状 ， 反而会让事态进一步恶化 。
哪怕一开始的尝试无法改变任何事情 ， 但我们也要坚信量变促成质变的道理 ， 只要开始行动 ， 一切都会有结果 。
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社交活动不是洪水猛兽 ， 想要做好也有一定的技巧可循 。 只要学会不走极端 ， 遇到挫折不轻易逃避 ， 社交就会变得异常轻松 。
同时我们也应该抛弃以自我为中心的幼稚想法 ， 不断训练自己适应新环境的能力 ， 只有这样我们才能够实现真正意义上的独立 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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