"一个人若能活到（同时也长到）让自己和他人都舒服 ， 需要修养和功力；这也是我觉得身为女人的有趣之处 ， 或者说是一门重要的功课 。 "
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阿雅：制作人、主持人代表作品《奇遇人生》《很高兴认识你》
如果有个女人说她不爱美 ， 那她只是验证了“口是心非”这个成语 。 不光女人爱美 ， 男人也很爱美 ， 男人在乎外表的程度丝毫不亚于女人 。 我有个男生朋友 ， 他走在路上的时候但凡遇见任何会反反影平面 ， 眼神都会瞄过去深深地看一眼自己 。
爱美之心人皆有之 ， 既然我们对美的追求如此渴望又深切 ， 那么问题来了：“美”到底是什么呢？它有一定的标准吗？说到“美” ， 我脑海里想到了一个朋友 ， 就是刘雯 。 还记得和刘雯一起在北极相处的那段时光 ， 让我深深地地受到了专属于她的“美” ， 那种美不是因为职业关系而艳压群芳的美 ， 而是因为照护好自己所获得内在滋养的美 。
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阿雅与刘雯在北极
那段时间 ， 我们一群女人在极致的环境中相处了很多天 ， 话说若发生了什么争执或别扭其实也算正常；但刘雯整个人友善又温暖 ， 谦逊且真诚 ， 我发现她竟没有一丝竞争或是比较的心态（我自己徒步无人岛时都忍不住和其他女生较劲 ， 哈哈） 。 这对于以为时尚圈竞争激烈的我来说 ， 是出乎意料的 ， 毕竟职业给一个人带来的影响还是很大的 ， 而且她处于一个用“美”来衡量一切的行业 。
于是我忍不住问她 ， 为什么能做到如此？她回答我说：“我的行业看重每个人有不同的美 ， 要极具个人特色 ， 想成为别人反而失去了竞争力 ， 最好的方式就是展现独特的自己 。 ”我霎时豁然开朗 。 要我说 ， 应该没有哪个行业比模特行业更注重一个人美不美了吧？而代表我们立足国际模特圈的刘雯给出如此的答案 ， 不知道能否为我们思考关于“美的定义”带来一些启发？
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阿雅与刘雯在北极
当然 ， 展现自我独特的美来自于客观的审视 ， 是有自信的自我认知 ， 是拥抱自己与别人的不同 ， 是不批判自己懂得爱护自己 。 我发现刘雯很注重饮食 ， 她不远万里带小米到北极煮小米粥喝；她非常自律坚决不吃油炸食物；她注重养生时常用经络拍拍打活络身体；她也保养护肤和大多数人一样 。 这些都是我看见的她 ， 用勤奋健康的方式在美丽着 。
我没见她为了保持模特身形而盲目吞下大把减肥药、没见她强制塑形而恶性断食、也没见她自然的脸有过分隆起的山根 。 说句题外话 ， 我是赞成微整形的哈 ， 我自己的双眼皮就是缝的 。 因为单眼皮经常会水肿 ， 上镜就会大小眼 ， 对于经常需要上镜的我来说还蛮影响工作的；微调一下不仅解决了相关问题 ， 还让我变得更自信了 ， 何乐而不为呢？
但若是因为过分地对容貌焦虑 ， 在比较心与不自信驱使下所做的容貌调整其实是很危险的 ， 它容易失了真、过了头 ， 别人见你的脸有异样也不好意思说出口 。 有一次主持活动 ， 身边站了几个十分年轻的女生 ， 但她们各个长（整）得都一样 ， 仔细看了看她们 ， 长得都像当时一位很火的女歌手 ， 应该是照着那样去整的 。 因为渴望成为另一个人而错过了欣赏自己 ， 挺令人感到心疼 。
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