阿尔伯特·艾利斯|夫妻关系中的“黄金法则” 和“反黄金法则”( 二 )
跳出“反黄金法则”的思维模式 ， 逐渐调整到“黄金法则”的思维模式 ， 才能打破这个不断升级的恶性思维循环 ， 改善自己绝望痛苦的心理状态 ， 为提升夫妻关系质量增加动力 。
学习爱、收获爱 ， 成就美好的婚姻与家庭生活 。 我是习得 。
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