女人，如果你已经30-50岁了，看看这篇文章！( 二 )
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如果你已经30-50岁了 ， 就该明白：笑一笑十年少 ， 笑口常开没烦恼 。
对自己对生活都不要过分严肃 。 试着发现身边的点滴乐趣 ， 适时地幽默一下 ， 让生活充满笑声 。
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如果你已经30-50岁了 ， 就该明白：有个照顾你的人 ， 是最大的幸福 ， 没有照顾你的人 ， 就自己照顾自己 。
要保证休息、运动和健康饮食 ， 经常以有趣、刺激的方式练习大脑 ， 活跃思维 。
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