复古 那些瘦的人三餐吃什么?看到他们分享后,我觉得我吃也能瘦!( 二 )








晚餐:
最后看看晚餐吧! , 对于我来说 , 平常都在上班 , 只有晚餐才能在家里好好的吃一顿饭 , 如果太简单寒酸 , 我是没办法接受的 , 所以我看到那些别人的减脂食谱 , 都是没有油水的晚餐 , 比如什么玉米搭配蔬菜汤 , 什么黄瓜生吃搭配虾仁 , 都是非常清淡的食材 , 这样真的难以接受 , 低油可以 , 但是一点油没有 , 我怕半夜我会想起来大吃一顿!



所以啊 , 减肥真的不是随便能成功的 , 长期没有色香味俱全的食物 , 我想自己整个人都不好了!能够有毅力坚持下来的人 , 都是“非池中之物”!反正对于我来说真的太难了 , 人生在世 , 不就要享受一切美好的事物吗?所以 , 我胖也是有原因的呀 。
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