何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
本文图片
在亲密关系里 ， 总有人陷入一个误区：
“只要我付出足够多 ， 他就一定会接受我”
“只要我付出多 ， 他就会越来越爱我”
实际上 ， 付出越多并不是好事 ， 反而容易起到不好的效果 。
感情的事 ， 讲究“平衡” 。
过度付出 ， 你会累 ， 对方也会感到压力；
付出较少 ， 你觉得舒适 ， 但对方又会感到不安 。
所以 ， 找到一个平衡点很重要 。
在异性相处过程中 ， 该如何让你的“付出”变得有意义？
本文图片
过度付出 ， 未必会带来爱 ， 也可能是“压力”
心理学上将感情中的付出 ， 分为3类：
无条件付出 ， 自我牺牲式付出 ， 有所保留式付出 。
-01
第一类：无条件付出
无论我们的感情走到哪一步 ， 无论我们之间产生了什么问题或分歧 ， 我一定会把你的利益和得失放在首位 。
比如父母常常跟孩子说的：“我们吃不吃无所谓 ， 你吃饱吃好就行 。 ”
在亲密关系里 ， 就变成了：
你跟伴侣都想要实现自己的事业 ， 但必须要有一个人选择放弃 。
于是为了成全伴侣 ， 放弃的那个人是你 。
“舍弃自己 ， 成全对方” 。
“对我来说 ， 你是最重要的 ， 你是首位的 ， 而我排在你之后” 。
这种付出 ， 会造成哪些影响？
过度压榨自我价值 ， 长时间的自我忽视后 ， 你会发现你早已变成“讨好型人格” 。
人的性格 ， 行为模式 ， 会伴随着一件件小事 ， 产生潜移默化的影响 。
如果你在亲密关系里 ， 始终都是“付出者 ， 轻视自我” ， 长时间下去 ， 你也就会彻底不尊重自我的需求 。
从而演变成：
在跟任何人相处 ， 你都习惯考虑他人的感受和得失 ， 放弃自己本该得到的利益 。
如果一段感情 ， 需要你这样努力、狼狈地去爱；
那足以说明 ， 对方是不够爱你的 。
本文图片
-02
第二类：自我牺牲式付出
最典型的付出案例：《泰坦尼克号》
杰克与露丝 ， 在船沉没之后 ， 两个人身边只有一块木板 。
面临生死抉择 ， 杰克放弃生的机会 ， 成全露丝 。
他让露丝好好活着：“带着我的爱 ， 带着我们未完成的生命去好好活着 。 ”
对于杰克来说 ， 他付出的是自我牺牲 ， 代价是生命 。
对于露丝而言 ， 他得到的是生的机会 ， 但付出的却是一生的回忆与爱而不得 。
两种选择 ， 两种付出 ， 两种结局 。
生者未必快乐 ， 真爱会一生都活在回忆 ， 愧疚和煎熬之中；
这样的爱 ， 也是一种枷锁 。
本文图片
自我牺牲式付出 ， 会对感情造成什么影响？
长时间的自我牺牲付出 ， 压力会大于爱情 。
正常情况下 ， 一个人为了爱情做出自我牺牲后 ， 他会有什么反应？
他会邀功 。
就像父母跟子女说：
“为了你 ， 我们付出了很多很多”
经验总结扩展阅读
- |心疼！王楠巨富老公让儿女陪玩遭拒，笑笑一脸嫌弃：我要跟小伙伴玩
- |心理学：这种情况下，女生对你的爱意是“伪装的”
- |心理学：异性对你“产生好感时”，会给你4个暗示
- |心理学：你爱的女人如此对你，本质上是“瞧不起你”
- 孙怡|《再见爱人2》收官，孙怡预约解锁新身份，胡彦斌看热闹不嫌事大
- 亲戚|这样跟你家相处的亲戚，十有八九是“瞧不起你”
- 心理学|胡鑫宇真相流出：当你想不开的时候，不妨看看这3条黄金建议
- 心理学|心理学“曝光效应”：让异性“爱上你”，其实很简单
- 心理学|心理学：异性相处让对方信任你，喜欢你，依赖你的“技巧”
- 心理学|心理学：为什么假期结束后，你会产生“不想上班”的念头？