文章插图
1、粉葛排骨汤
原料：粉葛400克，猪骨一斤 。配料：红萝卜1根，大枣2只 。调料：盐少许 。
做法：粉葛洗干净，削去外皮 。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的块，猪骨洗干净 。锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，撇去浮沫，倒入粉葛和红萝卜，再次烧开，如果还有浮沫，撇去即可 。把材料倒入砂锅中，加入大枣两只 。盖上盖子，砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用
2、粉葛瘦肉汤
主料：猪肉(瘦)500克,葛根500克 。辅料：蜜枣30克 。调料：姜5克,盐5克 。
做法：将粉葛洗净，去皮，切块；蜜枣去核，略洗；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入锅内，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉 。
3、葛根鲫鱼汤
【鲜葛根煲汤的烹饪方法】材料：鲫鱼400克、葛根500克、猪排骨(大排)250克、蜜枣5克、色拉油15克、盐2克
做法：鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水，加入少许油煎至黄色，以去腥味 。排骨放入滚水中高火3分钟，取起洗净 。粉葛去皮然后将所有的材料直接一起混合起来煲，大概煮上45分钟就可以了 。
经验总结扩展阅读
- 哪些米属于粗粮杂粮 属于粗粮的米有哪些
- |打开生活的正确方式：大结局冬晓患癌剃光头，边亮付心童复婚
- 差的拼音 差的读音
- 化学中五白一蓝一红褐是什么 化学中五白一蓝一红褐指的是什么
- 除非否则不的逻辑关系 关于除非否则不的逻辑关系
- 阕的拼音 阕怎么读
- 短发 郁可唯的美貌被低估，穿抹胸黑裙秀“筷子腿”，狗啃短发又酷又美
- 咖啡 为何不吃米和面，体重下降得会比较快？是时候聊聊减肥的那些事了
- 美容 常吃五谷抗衰老，美容又养颜
- 少年的你简介 少年的你电影资料和剧情