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交往两年 ， 两位身材苗条的帅哥美女 ， 一起变成了一对幸福的胖子 。
近日 ， 网友Aimoer酱展示了她和男友交往两年后身材区别的视频火了：该视频在抖音的播放量超过了2000万 ， 引发了177.4万人点赞、18.4万人的评论和38.3万人转发 。 网友趣评：“刚开始挺般配的！后来就……也挺般配的！”
这两年两个人发生了什么？2月15日 ， 记者对他们进行了采访 。
两人一共胖了80斤
视频里 ， Aimoer酱和男友两年前与两年后的对比差异巨大 ， 可谓是换了一个人 。 2月15日上午 ， 上游新闻记者联系上了Aimoer酱 ， 问他们到底胖了多少斤？Aimoer酱透露的数据让人咋舌：“我从110斤长到了160斤 ， 我男友稍微好一点 ， 但也从120斤长到了150斤 ， 我们两个人合起来胖了80斤 。 ”
为何体重会暴涨这么多？Aimoer酱表示可能和生活习惯有关：“我们俩在一起之后 ， 经常晚上11点之后出去吃夜宵 ， 猪蹄子、大肘子、火锅和烧烤都是我们的最爱 ， 而且也没怎么运动 ， 结果就长胖了 。 ”
视频爆火之后 ， Aimoer酱坦言准备减肥：“我们在一起两年半了 ， 现在还没结婚 ， 不想到了结婚的时候 ， 穿不下婚纱和礼服 ， 所以已经开始计划减肥了 ， 首先就是停掉夜宵 ， 然后还会相约一起跑步、运动 ， 希望能够恢复以前的身材 。 ”
在一起就会变胖？都是借口
在抖音“一切美好只是昨日沉醉”系列主题视频中 ， 上游新闻记者发现 ， Aimoer酱他们这种情侣认识（结婚）之后双双发胖的视频还有很多 ， 有的甚至胖得完全变了一个人 。
为何会发生“有情饮水胖”这种情况？重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）内分泌科主任邓武权进行了驳斥：“所谓有情饮水胖都是借口 ， 谈朋友、结婚的那么多 ， 也不是都会长胖 。 明星情侣、夫妻甚至生了孩子也不会胖 。 ”
邓武权表示吃得多和动的少才是长胖的真正原因：“首先肯定是热量摄入远远大于消耗 ， 晚上吃夜宵 ， 吃了以后就睡觉了 ， 这种行为很容易造成热量转换成脂肪 。 其次可能是受疫情影响 ， 不少人都宅在家里吃喝玩乐 ， 很少到户外锻炼和玩耍 ， 体重长胖很普遍 ， 2年长50斤也很常见 。 ”
邓武权还分析说 ， 科学已经证实了肥胖和基因有关 。 有的人吃了很多 ， 也不怎么运动 ， 却不会长胖多少；有的人属于易胖体质 ， 随便吃点什么就胖了 。 因此Aimoer酱和男友有可能和大多数人一样 ， 都属于含有肥胖基因的普通人 ， 一吃就胖 。
睡觉就能减肥？可能很难！
近日 ， 美国芝加哥大学医学中心睡眠中心主任、医学博士 Esra Tasali 发布了一项研究成果：每晚习惯性睡眠时间少于 6.5 小时的超重人群 ， 通过个性化睡眠咨询 ， 将睡眠时间延长了1.2小时后 ， 每天的总热量摄入能够减少270千卡 。
按照这个趋势推算 ， 一个人三年里只需要靠每天多睡1.2小时 ， 就能减重12千克（24斤） 。
【美容养颜 对比照不忍直视！一对俊男美女交往两年胖80斤】肥胖人群是否可以靠这个办法减肥？邓武权表示很难：“人体是很神奇的 ， 我们在给部分肥胖患者进行有计划减肥时 ， 会遇到一种情况——明明患者是按照要求 ， 严格控制了每日能量的摄入 ， 并加强了运动消耗 ， 可他的体重不是今天减一斤、明天减一斤 ， 有时候会停滞减不下去 。 所以我的建议是 ， 减肥还是要管住嘴、迈开腿 ， 采用一些适合自身的控制体重方法 。 ”
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