随着年龄的增长 ， 女人各种生理机能就会逐渐衰退 ， 皮肤松弛、肤色黯淡 ， 身材也开始走样 ， 如果不善于保养 ， 一不小心就会被说成黄脸婆 。 但很多上了年纪的女人总是存在着诸多护肤误区 ， 即使买了各种昂贵的护肤品 ， 效果却始终不尽人意 。 如果你也是如此 ， 那不妨学会这6个护肤小技巧 ， 不仅能为你省下一大笔钱冤枉钱 ， 坚持下来还能照样美成一枝花 。
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学会正确洗脸
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【方法女人上了年纪就被叫黄脸婆！学会这6个护肤技巧，照样美成一枝花】正常情况下 ， 随着年纪的增长 ， 30岁开始外面的皮肤真皮层会逐渐失去水分 ， 玻尿酸流失 。 随之而来的是皮肤开始松弛 ， 因此在选用洗护用品时 ， 要尽量选用温和的洗面奶 ， 比如氨基酸洗面奶 。 并用正确的洗脸方法去洗脸 ， 更重要的是洗脸的力度也需要柔和一点 ， 在洗完脸之后建议用一次性洗脸巾以按压式的方式擦干 。 但需要注意的是脸上需要适当地保留一些水分 ， 同时将温和的化妆水用打圈圈的方法拍在脸上 。
洗澡不能太频繁
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很多女性都有每天洗澡的习惯 ， 殊不知这样容易将皮肤本身的油脂带走 ， 即使抹了润肤露也容易让肌肤变得干燥 。 而且很多人喜欢用磨砂膏去快速清理老化堆积的角质 ， 但必须要提醒的是 ， 这种磨砂膏并不适合长期使用 ， 如果使用太频繁也容易导致皮肤干裂 。
做好保湿工作
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女人在过了40岁之后皮脂腺功能会逐渐降低 ， 导致自身油脂分泌减少 ， 不仅皮肤表面失去光泽 ， 而且T区泛油光 ， 最明显的特征就是水油不平衡 。 这个时候除了需要为皮肤大量补水外 ， 适当地使用高油分的护肤品也很重要 ， 如此水油平衡的注入会有效的修复皮脂保护膜 ， 还能让肌肤形成锁水屏障 。
保持充足的睡眠
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对于女性来说 ， 想要拥有健康的皮肤 ， 就要保持充足的睡眠 ， 只有睡眠充足才能去除紧绷的神经压力 ， 第二天精神面貌焕然一新 。 另外 ， 要提醒喜欢化妆的女性朋友 ， 一定要在睡觉之前彻底卸妆 ， 并泡热水澡以减轻身体的疲惫感 。
注意防晒
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俗话说：养儿不一定防老 ， 但防晒一定可以！所以防晒工作做不好是皮肤容易老化的一个重要原因 。 不仅紫外线会晒伤皮肤 ， 还会将黑色素会沉着在皮肤上 ， 进而显黑还伤害皮肤 。 因此如果想要保养好皮肤 ， 防晒工作刻不容缓 。
多吃富含维生素E的食物
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相信大家都知道 ， 维生素对于人的身体是有巨大作用的 ， 维生素E可以抗衰老 ， 如果上了年纪的女性多吃一些富含维生素E的食物（比如：猕猴桃、菠菜、玉米、菜籽油、大豆、芝麻等等） ， 也可以很好地延缓衰老 ， 从而达到保养皮肤的效果 ， 从皮肤上隐藏自己的真实年龄 。
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