生活中每一个女人对美都有着不懈的追求 , 不求最美 , 只求更美!变美的途径也有很多种 , 有人把钱和时间交给美容院、健身房 , 看似是大投入实际上能坚持下来的寥寥无几 。 其实变美真的无需劳师动众 , 因为真正聪明、精致的女人都是从细节处入手 , 让自己在日积月累的好习惯当中变得更好 , 无惧岁月侵蚀 。
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我们也从诸多优秀女性的生活习惯中总结了以下25个生活小习惯 , 不多也不少 , 不难也不易!如果你也有一颗爱美的心 , 不妨从现在开始和她们一样从细节入手 , 从点滴做起 。 我相信好习惯会随着时间的积累给予我们最棒的反馈 。
穿搭类:
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1、一定了解自己身材特点以及长相风格 , 这样才不会在穿搭中盲目 , 还能找到最适合自己的穿搭风格;
2、放弃花哨的色彩以及繁复的款式 , 在穿搭中尽量讲究less is more(少即是多)的原则 , 会让你显得高级又有品;
3、尽量挑选品质度高且款式经典的外套设计 , 不仅不易过时 , 还能提升自我的贵气感;
【进行女人不管多大年纪,懂得坚持这25个小习惯,都能无惧岁月优雅精致】4、悦人先悦己 , 在穿搭中不仅要注重外在的穿搭 , 贴身衣物的舒适度、品质度也能提升自我的精致度;
5、为自己准备一套柔软且舒服的家居服、拖鞋 , 以确保回到家让身体保持最放松的姿态;
保养篇:
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6、每天10点前入睡 , 坚持不熬夜 。 因为晚上11点以后身体需要在熟睡的状态下对各脏器进入排毒 , 以及对皮肤进行修复 , 所以熬夜伤身还容易变丑 , 真不是随便说说;
7、按照节气坚持泡脚 。 泡脚能促进血液循环 , 让气色变得更好的同时还能增强体质;在外奔波了一天 , 泡脚也是最佳的放松方式之一 , 但并不是每天泡脚才好 , 还需要根据节气、时令进行安排;
8、请一定记住 , 所有的女神都酷爱运动 。 如果能坚持做瑜伽、跑步固然最好 , 但如果没有 , 每天坚持在家做10分钟的拉伸、饭后散步半小时也能起到维持身材的效果;
9、每次洗完澡后记得擦上润体乳 。 精致体现在细节处 , 在需要穿一字肩、露背礼服的时候也能自信地露出自己水嫩且光泽感十足的肌肤;
10、睡前养成擦护手霜、润唇膏的习惯 , 长期坚持能让淡化唇纹 , 还能让皮肤变得细腻柔软;
美容篇
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11、养成防晒的习惯 , 物理防晒和涂抹防晒霜都都有效的帮助皮肤抵御紫外线的侵害 , 延缓衰老;
12、学会化淡妆 , 不仅能调整肤色 , 还能给人气质清爽的感觉;
13、学会了解自己的肤质 , 不盲目选择护肤品 , 有针对的护肤才是最皮肤最好的保养;
14、养成定时修剪指甲的习惯 , 并及时涂抹浅色或无色指甲油 , 让指甲也能时刻保持莹亮的光泽感;
15、了解自己的脸型 , 不盲目跟风选择发型 , 而是根据脸型特点选择最适合自己的;
饮食类:
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16、一大杯水 , 不仅能为休息了一晚上的身体进行补水 , 还能有效地清理肠道 , 排毒养颜;
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