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随着年龄的增长 ， 身体的各项机能就会开始下降 ， 而头发也会开始衰老 。 最常见的表现就是脱发 ， 当身体机能开始下降 ， 身体中的激素由于不能得到很好的分泌 ， 会出现头发稀少、发际线后移的情况 ， 下图分别是15年前和现在的Adriana Lima 。
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以上这些还仅仅是老去给外貌带来的变化 ， 我们看不见的还有身体器官的衰退等等难以启齿的问题的出现 ， 而这所有的一切没有一点是优雅的 。
当所有人都在鼓吹女明星的“冻龄”时 ， 你看不见的是女明星们为了保持“冻龄”所付出的努力 。
你只看见了惠英红的“防腐”外表 ， 你没有看见的是她从十几岁开始拍武打戏就养成的日常运动的习惯 ， 现在仍在坚持游泳 。
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除了运动 ， 管住嘴也是重要一环 ， 像她这样常年坚持清淡健康的饮食习惯可不是一件容易的事情 。
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除了常年的运动和饮食上的注意 ， 大家所能看到的女明星的很多照片都是由专业的造型师、化妆师、摄影师以及后期团队打造出来的 ， 并不能完全代表女明星的真实情况 。
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我们确实鼓励大家为了成为更好的自己、拥有更健康的身体 ， 去进行规律的健身 ， 选择更合理的饮食习惯 ， 但这不代表去追求“冻龄” ， 并且以“冻龄”的标准去要求任何人 。
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优雅老去不在于外表 ， 而在于心态 。
真正应该推崇的“优雅老去”实际上不关于外表 ， 不在于你脸上多了几条皱纹 ， 身材有没有变形 ， 而更多在于心态 。
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世上没人能够永远精致、青春永驻 ， 只要心态年轻 ， 善于接纳自己 ， 生活也能充满情趣 ， 成为一个优雅的“老女人” 。
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来自法国的银发奶奶 Sylvian Degunst 就是拥有和年龄不符的生活风格的代表 。
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今年60岁的她热爱旅行和运动 ， 俏皮活泼的自拍和穿搭活力满分 ， 看着她的照片都会莫名快乐起来 。
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其实她不满20岁时头发就开始变白 ， 一般女孩都会选择染色盖住白发好让自己显得年轻 ， 她却坚决不染 ， 反而把其当成自己的特色 。
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年龄对她来说大概只是一个无足轻重的数字 ， 在生活中穿自己喜欢的时装 ， 做自己热爱的事情 ， 她看起来幸福而充满魅力 ， 谁能否认她是优雅的女人呢？
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